# El peligro de ser siempre la fuerte: Mariana Bermúdez

Episodio de [Así o más claro con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asi-o-mas-claro-con-el-dr-cesar-lozano), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 101
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/c2b0c7e4-525b-43a4-ad13-5da7cb9a0259/episodes/1892fa77-ecd5-44ba-80e8-631192f586e5/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=c2b0c7e4-525b-43a4-ad13-5da7cb9a0259&awEpisodeId=1892fa77-ecd5-44ba-80e8-631192f586e5&feed=boDdmRqG
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asi-o-mas-claro-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/146974591-el-peligro-de-ser-siempre-la-fuerte-mariana-bermudez

## Sobre este episodio

En este episodio, el Dr.César Lozano conversa con la psicóloga Mariana Bermúdez sobre el agotamiento emocional de quienes deben poder con todo. Descubre qué es el efecto Roble, aprende a soltar responsabilidades ajenas y recupera tu bienestar

Anterior: [Me corrieron y esto fue lo que viví: Martha Figueroa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/asi-o-mas-claro-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/56801315-me-corrieron-y-esto-fue-lo-que-vivi-martha-figueroa)

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