# Saboteadores Internos

Episodio de [Arriba con Mayte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arriba-con-mayte-7618634), de Mayte Prida.

- Publicado: 7 de junio de 2022
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2564154/episodes/18496693-saboteadores-internos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arriba-con-mayte-7618634/episodio/7046305-saboteadores-internos

## Sobre este episodio

Los saboteadores internos son las formas determinadas de expresión de nuestros pensamientos que nos conducen a situaciones con emociones y sentimientos encontrados. Por ejemplo, queremos cambiar de trabajo y sabemos que podemos hacerlo, pero entra el saboteador y nos hace dudar de nuestras aptitudes y capacidades. Desafortunadamente cuando estos saboteadores se presentan, afectan nuestra energía también y son desgastantes, nos hacen sentir mal, nos cansan, y llegan a influenciar nuestra autoe...

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