# La Frustración

Episodio de [Arriba con Mayte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arriba-con-mayte-7618634), de Mayte Prida.

- Publicado: 22 de diciembre de 2022
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2564154/episodes/18496664-la-frustracion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arriba-con-mayte-7618634/episodio/7046276-la-frustracion

## Sobre este episodio

La frustración es el sentimiento que se genera cuando no se puede satisfacer un deseo y quien la siente reacciona a nivel emocional con expresiones de enojo, ira o ansiedad principalmente. Para encontrar soluciones podemos tomar en cuenta algunos consejos como nos lo explica en este podcast el Psicólogo Rafael Peregrina. Support the show

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