# Le dije "te amo" a mis padres (por primera vez) \| La Historia de Alessia en Raíces Ocultas

Episodio de [ARRETÁ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreta), de Dahiana Ramírez.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f22fc694/podcast/play/124466298/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F430176740-44100-2-b69d717afc9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreta/episodio/8497607-le-dije-te-amo-a-mis-padres-por-primera-vez-la-historia-de-alessia-en-raices

## Sobre este episodio

¿Puedes mudarte de país para escapar de tu historia? Alessia pensó que sí. Se fue a vivir a España buscando distancia, libertad y una nueva vida. Pero pronto descubrió que la tristeza, el resentimiento y el enojo hacia su familia también viajaban con ella. En este episodio de ARRETÁ conocemos la historia de Alessia y su transformación dentro del programa Raíces Ocultas. Después de haber realizado diferentes procesos terapéuticos, Alessia llegó al programa cargando resentimiento hacia sus padres, desconexión con su cuerpo y una profunda necesidad de escapar. Hoy puede decir que su vida cambió. En esta conversación hablamos sobre: ✨ Cómo la distancia física no siempre nos libera de nuestras heridas emocionales. ✨ El resentimiento hacia nuestros padres y las expectativas que construimos sobre ellos. ✨ Mirar la historia familiar desde una nueva perspectiva. ✨ La relación entre nuestras emociones, nuestra historia y el cuerpo. ✨ Dejar de querer hacernos pequeñas y comenzar a ocupar nuestro lugar. ✨ Recuperar nuestra voz, poner límites y vivir con mayor libertad. “Entendí que mi libertad no estaba en mudarme de país, sino en reconciliarme con mi historia y mi familia. Por primera vez le dije ‘te amo’ a mis padres. Me siento más libre que nunca”. Esta es la historia de una mujer que pasó de esconderse en el silencio y detrás de ropa ancha, a vestir con color, utilizar su voz y reconocerse como la dueña de su propia historia. Porque aunque formamos parte de una historia familiar, también podemos decidir qué camino construir a partir de ella. Si alguna vez has sentido que necesitas alejarte de tu familia para poder ser tú, que cargas resentimientos que no sabes cómo soltar o que repites patrones que parecen venir de mucho antes que tú, este episodio es para ti. 🎧 Escucha la historia de Alessia y descubre por qué conocer tus raíces ocultas puede ayudarte a dejar de repetir patrones y comenzar a vivir con mayor libertad. —-------- SOBRE RAÍCES OCULTAS Raíces Ocultas es un programa de exploración personal donde miramos nuestra historia familiar, los patrones heredados y las dinámicas que pueden seguir influyendo en nuestra vida actual. ¿EL OBJETIVO? Que liberes lo que no es tuyo y que empieces a ser y sentirte más libre que nunca. Comprender de dónde vienes puede darte nuevas respuestas sobre quién eres y hacia dónde quieres ir. ¡Síguenos en Instagram y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta historia! Si te gustaría vivir el programa para conectar con tu versión más libre, agenda aquí una llamada informativa y conversamos: ⁠https://calendly.com/mujer-arreta/30min⁠ -------- Instagram : https://www.instagram.com/mujer.arreta/

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