# Episodios de Arréglate que nos vamos

136 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos

- [La actriz Lidia San José: “Federico García Lorca, si viviera, podría denunciarme por acoso. Le perseguiría”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798824-la-actriz-lidia-san-jose-federico-garcia-lorca-si-viviera-podria-denunciarme-por) · 3 de febrero de 2024 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Mercedes Wullich, fundadora de Las Top 100: “Que salgamos de la zona de confort tiene que ser idea de un hombre”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798825-mercedes-wullich-fundadora-de-las-top-100-que-salgamos-de-la-zona-de-confort-que) · 27 de enero de 2024 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La experta en imagen Mariló Herranz: “Es sorprendente cuánto esconde y cuenta el flequillo de Sónsoles Ónega”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798826-la-experta-en-imagen-marilo-herranz-es-sorprendente-cuanto-esconde-y-cuenta-el) · 20 de enero de 2024 · 32 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La periodista Puri Beltrán: "No me arrepiento de haber dicho que no a determinadas cosas; hay que saber cuándo hacerlo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798827-la-periodista-puri-beltran-no-me-arrepiento-de-haber-dicho-que-no-a-determinadas) · 13 de enero de 2024 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La periodista Esther Esteban: "Le hice mi primera entrevista, que fue la peor de mi vida, al rey emérito, Juan Carlos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798828-la-periodista-esther-esteban-le-hice-mi-primera-entrevista-que-fue-la-peor-de-mi) · 6 de enero de 2024 · 34 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Ana Rosa Quintana: "Me pareció tan normal quedarme embarazada con 47 años, abrí camino a cantidad de mujeres"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798829-ana-rosa-quintana-me-parecio-tan-normal-quedarme-embarazada-con-47-anos-abri-a) · 30 de diciembre de 2023 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Rosa Tous: "Mi madre fue la que diseñó el oso, tuvo la visión de una joyería más asequible y llevable"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798830-rosa-tous-mi-madre-fue-la-que-diseno-el-oso-tuvo-la-vision-de-una-joyeria-mas-y) · 23 de diciembre de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Rocío Mora, activista y directora de APRAMP: "España es ya un país de turismo sexual"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798831-rocio-mora-activista-y-directora-de-apramp-espana-es-ya-un-pais-de-turismo) · 16 de diciembre de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Carmen Posadas: "Me casé con el más guapo y resultó horrible, así que me empezaron a gustar los inteligentes"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798832-carmen-posadas-me-case-con-el-mas-guapo-y-resulto-horrible-asi-que-me-empezaron) · 9 de diciembre de 2023 · 27 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La nutricionista Elisa Blázquez: "Evita la báscula, lo que cuenta es tu volumen y cómo te encuentras físicamente"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798833-la-nutricionista-elisa-blazquez-evita-la-bascula-lo-que-cuenta-es-tu-volumen-y) · 2 de diciembre de 2023 · 29 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La soprano Pilar Jurado: "Sentir que estoy en el comienzo del resto de mi vida me mantiene siempre con energía"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798834-la-soprano-pilar-jurado-sentir-que-estoy-en-el-comienzo-del-resto-de-mi-vida-me) · 25 de noviembre de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La doctora Mercedes Herrero: "En el sexo existe mucha presión por ser aceptadas, ha habido una involución"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798835-la-doctora-mercedes-herrero-en-el-sexo-existe-mucha-presion-por-ser-aceptadas-ha) · 18 de noviembre de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [La soprano Angélica de la Riva: "Me llamaron de madrugada para abrir al día siguiente los JJOO"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798836-la-soprano-angelica-de-la-riva-me-llamaron-de-madrugada-para-abrir-al-dia-los) · 11 de noviembre de 2023 · 30 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Nativel Preciado: "De cualquier montaña de estiércol puedes sacar la brizna de oro"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798837-nativel-preciado-de-cualquier-montana-de-estiercol-puedes-sacar-la-brizna-de-oro) · 4 de noviembre de 2023 · 32 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un pódcast…
- [Laura Rojas-Marcos: "Practicar la tolerancia a la frustración ayuda muchísimo a aprender a esperar y a no vivir en un estado constante de an](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798838-laura-rojas-marcos-practicar-la-tolerancia-a-la-frustracion-ayuda-muchisimo-a-a) · 28 de octubre de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [La coach Sol Aguirre: "Las expectativas son lo que te jode la vida"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798839-la-coach-sol-aguirre-las-expectativas-son-lo-que-te-jode-la-vida) · 21 de octubre de 2023 · 28 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Sonsóles Ónega: "Todo pasa. En mi casa no somos de emborracharnos con el éxito ni de hundirnos con los fracasos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798840-sonsoles-onega-todo-pasa-en-mi-casa-no-somos-de-emborracharnos-con-el-exito-ni) · 14 de octubre de 2023 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Xandra Falcó: "Como decía mi padre, la providencia nunca abandona a sus pajaritos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798841-xandra-falco-como-decia-mi-padre-la-providencia-nunca-abandona-a-sus-pajaritos) · 8 de octubre de 2023 · 32 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [María López-Ibor: "No vas a conseguir todo lo que quieres porque la vida no es justa"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798842-maria-lopez-ibor-no-vas-a-conseguir-todo-lo-que-quieres-porque-la-vida-no-es) · 30 de septiembre de 2023 · 27 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [María de León Castillejos: "Para mí, ser aristócrata implica la misión de servir"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798843-maria-de-leon-castillejos-para-mi-ser-aristocrata-implica-la-mision-de-servir) · 23 de septiembre de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Margarita Álvarez, CEO de 'Working for Happiness': "El 40% de la felicidad depende de la actitud"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798844-margarita-alvarez-ceo-de-working-for-happiness-el-40-de-la-felicidad-depende-de) · 16 de septiembre de 2023 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [La experta en nutrición Cristina Barrous: "Sufrí bulimia mucho tiempo y la comida me sanó"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798845-la-experta-en-nutricion-cristina-barrous-sufri-bulimia-mucho-tiempo-y-la-comida) · 9 de septiembre de 2023 · 25 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Fabiola Martínez: “Bailar con alguien puliendo hebilla no lleva implícita sexualidad alguna”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798846-fabiola-martinez-bailar-con-alguien-puliendo-hebilla-no-lleva-implicita-alguna) · 2 de septiembre de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Mabel Lozano: "España se ha convertido en el puticlub de los franceses"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798847-mabel-lozano-espana-se-ha-convertido-en-el-puticlub-de-los-franceses) · 26 de agosto de 2023 · 32 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Assunta Jiménez-Ontiveros: "En la moda se puede perder el sentido de la realidad. Yo soy atípica"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798848-assunta-jimenez-ontiveros-en-la-moda-se-puede-perder-el-sentido-de-la-realidad) · 19 de agosto de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [La científica Pilar Mateo, creadora de ' Inesfly': "Mi pintura vacuna a las casas y salva vidas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798849-la-cientifica-pilar-mateo-creadora-de-inesfly-mi-pintura-vacuna-a-las-casas-y) · 12 de agosto de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Carmen Navarro: "A mis 81 años sigo luchando por mantenerme bien todo el tiempo que viva"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798850-carmen-navarro-a-mis-81-anos-sigo-luchando-por-mantenerme-bien-todo-el-tiempo) · 5 de agosto de 2023 · 31 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Palmira Márquez: "Hay más mujeres agentes literarias porque esto tiene mucho de cuidadoras"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798851-palmira-marquez-hay-mas-mujeres-agentes-literarias-porque-esto-tiene-mucho-de) · 29 de julio de 2023 · 28 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Marta Robles: "Es increíble lo que ha sufrido tanta gente por tener una sexualidad diferente"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798852-marta-robles-es-increible-lo-que-ha-sufrido-tanta-gente-por-tener-una-sexualidad) · 22 de julio de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [María Vega, periodista económica : “Me gustaría regalar mi libro a muchos políticos y tertulianos”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798853-maria-vega-periodista-economica-me-gustaria-regalar-mi-libro-a-muchos-politicos) · 15 de julio de 2023 · 28 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Carme Chaparro: "Muchas veces no puedes explicar por qué haces algo y es porque estás secuestrado emocionalmente"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798854-carme-chaparro-muchas-veces-no-puedes-explicar-por-que-haces-algo-y-es-porque) · 9 de julio de 2023 · 32 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera: “La soberbia nos impide hacer caso a la intuición”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798855-la-psicologa-alejandra-vallejo-nagera-la-soberbia-nos-impide-hacer-caso-a-la) · 1 de julio de 2023 · 35 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Carmen Lomana: “Una vez me dieron opio y fue tan maravilloso que dije ‘nunca más’”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798856-carmen-lomana-una-vez-me-dieron-opio-y-fue-tan-maravilloso-que-dije-nunca-mas) · 24 de junio de 2023 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Samira Brigüech: "Yo era una pringada, cuando gané dinero decidí crear mi fundación y un orfanato"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798857-samira-briguech-yo-era-una-pringada-cuando-gane-dinero-decidi-crear-mi-fundacion) · 17 de junio de 2023 · 28 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Lorena Maldonado, la cara dulce de la periodista con pluma ácida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798858-lorena-maldonado-la-cara-dulce-de-la-periodista-con-pluma-acida) · 10 de junio de 2023 · 26 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…
- [Cristina del Valle: esa amiga nada peligrosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arreglate-que-nos-vamos/episodio/798859-cristina-del-valle-esa-amiga-nada-peligrosa) · 3 de junio de 2023 · 33 min: Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Un podcast…

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