# EP 6 · El dormitorio, templo del descanso

Episodio de [Arquitectura Holística: espacios que sanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-holistica-espacios-que-sanan), de Gaia.

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2622925/episodes/19429555-ep-6-el-dormitorio-templo-del-descanso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-holistica-espacios-que-sanan/episodio/1329467-ep-6-el-dormitorio-templo-del-descanso

## Sobre este episodio

¿Sabías que si vives ochenta años, pasarás más de veintiséis de ellos en tu dormitorio? Un tercio de tu vida, con los ojos cerrados, en un espacio al que probablemente le has prestado menos atención que al sofá del salón. Hoy hablamos del espacio más íntimo de tu casa — y del más importante. Porque el dormitorio no es solo donde duermes: es donde tu cuerpo se repara, tu mente se vacía y algo invisible actúa sobre ti mientras descansas. En este episodio hablamos de: — Por qué el sueño es...

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