# Meditación para Liberar la Culpa

Episodio de [Arquitectura del Vínculo Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-vinculo-consciente), de Sandra Romero.

- Publicado: 6 de abril de 2022
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1f882588/podcast/play/50150071/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1f882588%2F50150071%2F9d77c942aac5d3a995645e8fb31af971.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-vinculo-consciente/episodio/1328816-meditacion-para-liberar-la-culpa

## Sobre este episodio

La Culpa está conectada a una evolución social de la humanidad. La culpa en muchas instancias ayuda hacer cambios importantes. La culpa puede ser útil para generar un auto-conocimiento y sentir remordimiento ante un error genuino. En este caso, es posible aprender de los errores y ajustar nuestra perspectiva y comportamiento según sea el caso. Muchas veces, la culpa no te lleva al remordimiento ni a ningún cambio en perspectiva o comportamiento. Y es precisamente la culpa sin sentido la que se puede convertir en un sentimiento que permea en nuestra vida y que muchas veces ya no tiene ni pies ni cabeza. Incluso Podemos nacer con sentimiento culpa, que esto en realidad pertenece a nuestros padres o ancestros. Podemos nacer por ejemplo, dentro con una culpa racial o religiosa, donde creemos o sentimos que debemos estar en linea con los pecados o fallas de nuestra raza o religión. Encarnamos con ese patrón de la culpa de los errores de otras vidas. La culpa destruye nuestro verdadero sentido o valor propio. La culpa puede incrementar la parálisis emocional o la confusión. Por eso vivir con con culpa es sumamente estresante. Es más podemos a veces sentirnos. Culpables solo por estar vivos. La culpa nos abre a la manipulación y los narcisistas son expertos en probar la culpa de los demás. Un sentido marcado de culpa nos puede llevar a un deseo de ser rescatados por alguien más y nos hace generar co-dependencias o invasiones de otros a nuestras vidas. La culpa es un a puerta abierta para que otros puedan accesar a nuestro campo energético. La culpa también puede ser inducida a través de la mente para crear o implantar programas de control mental y mensajes subliminales. Sin duda, la culpa nos lleva al sufrimiento. Y todas estas formas no usuales y no usuales de llevar la culpa serán las que trabajaremos en esta meditación.

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