# Perderse a Uno Mismo

Episodio de [Arquitectura del Vínculo Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-vinculo-consciente), de Sandra Romero.

- Publicado: 12 de julio de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1f882588/podcast/play/122732233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-12%2F427819717-44100-2-424ba706e9c2c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-vinculo-consciente/episodio/1328795-perderse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

Perderse es el resultado acumulado de miles de pequeñas decisiones en las que elegiste la mirada de otros por encima de la tuya. En las que ajustaste lo que sentías para encajar en lo que se esperaba. En las que callaste una verdad porque era demasiado incómoda, incluso demasiado rara y hasta demasiado tuya. Perderse no significa únicamente olvidar quién eres. Significa empezar a vivir desde una versión prestada de ti mismo. Una versión construida para sobrevivir, para pertenecer, para ser aceptado. Y lo más difícil es que esa versión suele funcionar tan bien, que durante años no notamos que estamos habitando una vida que no nació de nosotros.

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