EP. 10 Todo lo que necesitas saber del Shadow Work (trabajar tus sombras)

Hablamos sobre el shadow work, que es, como identificar que tienes sombras, de que se alimentan estas sombras y la pregunta más común que me hacen: pero ¿cómo se hace el trabajo? Incluye un Paso-A-Paso para hacer tu trabajo de reprogramar tus sombras. No tiene que ser pesado, al final del día es más bien muy liberador. Es un episodio para empezar a entender la importancia del desarrollo personal y como es este camino de enfrentarse a tus aspectos más rechazados, más profundos y a veces más ocultos.