# Ep 126: Primera Cita, Cómo Conquistarlo Y Mamás Necesitan Vacaciones

Episodio de [Armida y La Flaka Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/armida-y-la-flaka-podcast), de El Botón.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 126
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/79dd065c-9247-44be-bf04-a92f00d48131/40a38d1e-0cc7-447f-b509-b3d400176c3c/eb42395d-ce3d-411a-bf1e-b49600204ff1/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=1e0683bd-6f0f-4186-98fa-b3d400177084
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/armida-y-la-flaka-podcast/episodio/4530884-ep-126-primera-cita-como-conquistarlo-y-mamas-necesitan-vacaciones

## Sobre este episodio

Esta Semana Salgo En Mi Primera Cita: nervios, expectativas, qué ponerse, qué NO decir y cómo saber si hay química real. 3 Para Conquistar A Un Hombre: seguridad, buen humor y hacerlo sentir escuchado… sin rogar, sin perseguir y sin perder tu esencia. ¿Las Mamás Necesitan Vacaciones De Sus Hijos?: culpa vs realidad: descanso mental, tiempo propio y por qué una mamá también necesita recargarse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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