# Archivo de Ciencia Podcast en español de Iván Patxi Gómez y Adherence Lab. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia ## Sobre el podcast Archivo de Ciencia es un pódcast de divulgación científica que acerca la ciencia, la salud y el bienestar a cualquier persona que tenga curiosidad por entender mejor cómo funciona el mundo y, sobre todo, cómo funciona nuestro propio cuerpo. En cada episodio investigamos una pregunta diferente relacionada con la salud, el cerebro, la medicina, la genética, la nutrición, las hormonas, el sueño, la psicología, la tecnología y el bienestar , además de curiosidades y descubrimientos científicos que forman parte de nuestra vida cotidiana. ¿Por qué dormimos? ¿Cómo influyen las hormonas en nuestro organismo? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando utilizamos las redes sociales? ¿Cuánto de lo que somos está escrito en nuestro ADN? ¿Por qué aparecen determinadas enfermedades? ¿Qué sabemos realmente sobre alimentación, ejercicio, descanso o envejecimiento? Aquí no encontrarás entrevistas ni tertulias. Cada episodio parte de una investigación ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 9 - Primer episodio: 25 de agosto de 2026 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,0 por semana - Duración habitual: 15 min - Temáticas: Fitness, Arte, Psicología - País: España - Índice Escuchario: 13,6 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (5). ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/objetivo-podcast/id1511729124?itsct=podcast_box&itscg=30200 - Web oficial: https://www.ivanpatxi.es - RSS: https://feeds.megaphone.fm/ITTOS5914926873 ## Últimos episodios - [Redes sociales y autoestima: cómo afectan realmente a tu salud mental #9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/56942398-redes-sociales-y-autoestima-como-afectan-realmente-a-tu-salud-mental-9) · 20 de octubre de 2026 · 14 min: Abrimos Instagram o TikTok pensando que estaremos unos minutos y, cuando volvemos a mirar el reloj, ha pasado mucho más tiempo del que imaginábamos. Vemos viajes perfectos, cuerpos perfectos, trabajos increíbles y vidas… - [Memoria muscular: qué pasa cuando dejas de entrenar #8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394570-memoria-muscular-que-pasa-cuando-dejas-de-entrenar-8) · 13 de octubre de 2026 · 16 min: ¿Pierdes todo el músculo y la forma física si dejas de entrenar durante unas semanas? Después de meses haciendo ejercicio, una lesión, una época de mucho trabajo o simplemente un parón pueden hacernos pensar que todo el… - [Artritis reumatoide: cómo afecta a tu vida y qué puedes hacer para cuidarte #7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394571-artritis-reumatoide-como-afecta-a-tu-vida-y-que-puedes-hacer-para-cuidarte-7) · 6 de octubre de 2026 · 17 min: ¿Qué pasa cuando cerrar las manos al despertarte, abrir un bote o atarte los cordones se convierte en un reto? ¿Cómo se convive con el dolor y con un cansancio que los demás muchas veces no ven? En este episodio de… - [¿Por qué las mujeres sufren más migrañas que los hombres? #6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394572-por-que-las-mujeres-sufren-mas-migranas-que-los-hombres-6) · 29 de septiembre de 2026 · 16 min: La migraña no es simplemente un dolor de cabeza. Puede provocar dolor intenso, náuseas, vómitos, sensibilidad extrema a la luz y al ruido e incluso alteraciones visuales o neurológicas antes de que comience una crisis… - [¿Por qué cuesta tanto madrugar? ¡Al loro con los ritmos circadianos! #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394573-por-que-cuesta-tanto-madrugar-al-loro-con-los-ritmos-circadianos-5) · 22 de septiembre de 2026 · 15 min: ¿Por qué después de cambiar nuestros horarios cuesta tanto volver a madrugar, incluso aunque hayamos dormido suficientes horas? La respuesta está en nuestro cerebro y, especialmente, en el ritmo circadiano: el sistema… - [¿Qué le pasa a tus hormonas cuando duermes mal? #4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394574-que-le-pasa-a-tus-hormonas-cuando-duermes-mal-4) · 15 de septiembre de 2026 · 12 min: Dormir no consiste simplemente en apagar el cuerpo durante unas horas. Mientras descansamos, nuestro organismo sigue trabajando y una compleja red de hormonas regula el sueño, el estado de ánimo, el hambre, la energía y… - [Epigenética: cómo tus hábitos pueden influir en tus genes #3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394575-epigenetica-como-tus-habitos-pueden-influir-en-tus-genes-3) · 8 de septiembre de 2026 · 14 min: ¿Nuestros hábitos pueden cambiar nuestros genes? ¿Dormir peor, hacer más ejercicio, modificar nuestra alimentación o pasar una época de mayor estrés puede tener algún efecto sobre nuestra genética? La respuesta necesita… - [Los secretos del ADN humano ¿Qué nos hace únicos? #2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394576-los-secretos-del-adn-humano-que-nos-hace-unicos-2) · 1 de septiembre de 2026 · 14 min: Dos personas elegidas al azar pueden compartir aproximadamente el 99,9 % de su ADN. Entonces, ¿cómo puede una diferencia genética aparentemente tan pequeña producir seres humanos con aspectos, características y… - [¿Cuánto sol necesitas para producir vitamina D? #1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/archivo-de-ciencia/episodio/5394577-cuanto-sol-necesitas-para-producir-vitamina-d-1) · 25 de agosto de 2026 · 15 min: ¿Cuánto tiempo necesitamos exponernos al sol para producir suficiente vitamina D? ¿Es verdad que el protector solar bloquea su producción? ¿Y qué ocurre con las personas que pasan gran parte del día en interiores? La… ## Quién lo hace - Iván Patxi Gómez y Adherence Lab ## Redes sociales - X (Twitter): https://twitter.com/ivanpatxi - Instagram: https://www.instagram.com/ivanpatxi_podcaster - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ivanpatxigomezgallego/ ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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