# El camino del autoconocimiento

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 12 de abril de 2021
- Duración: 28 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/44302917/el_camino_del_autoconocimiento_pr_ctica_meditaci_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706391-el-camino-del-autoconocimiento

## Sobre este episodio

¿Qué es el autoconocimiento? El proceso de conocerse a sí mismo es un proceso de escultura. Pensemos en un escultor: el artista lo único que hace es usar sus herramientas para desbastar la piedra, sacando el material sobrante, y hacer emerger la figura que estaba aprisionada. Eso mismo, es lo que nosotros hacemos durante este proceso...

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