# Las estaciones del año y la salud

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 5 de julio de 2021
- Duración: 23 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45567512/las_estaciones_del_a_o_y_la_salud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706379-las-estaciones-del-ano-y-la-salud

## Sobre este episodio

Estamos unidos a la naturaleza, observar y respetarla es la llave para saber lo que debemos elegir y lo que no. Las estaciones son un reflejo del tiempo y marcan el inicio y el fin de ciclos naturales, cada una de ellas con diferentes cualidades y características que efectivamente tienen secuelas en nuestro organismo.

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