# Viajes astrales y sueños lúcidos

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 25 de octubre de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47145225/aqu_y_ahora_viajes_astrales.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706356-viajes-astrales-y-suenos-lucidos

## Sobre este episodio

¿Cuál es la diferencia entre viajes astrales y sueños lúcidos? ¿Existen? ¿Todos podemos realizarlos? ¿Los podemos inducir? En este episodio reflexionamos un poco sobre ello y hacemos una relajación para favorecer los períodos de sueño.

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