# Terapia con sonidos

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 13 de diciembre de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47898026/aya_19_11_terapia_con_sonidos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706344-terapia-con-sonidos

## Sobre este episodio

Los sonidos que percibimos pueden apoyarnos en nuestros prácticas meditativas o por el contrario, pueden ser fuente de estrés. De ahí que sea muy importante que pongas atención al ambiente acústico que te rodea. Además los sonidos también pueden ser sanadores a nivel físico, mental y emocional.

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