# Tipos de meditación

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 17 de abril de 2022
- Duración: 29 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49450629/aya_15_04_22_tipos_de_meditaci_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706325-tipos-de-meditacion

## Sobre este episodio

Hay muchos y diversos métodos y técnicas para desarrollar la meditación. Tal vez algunos te resulten más afines a tus características que otros. Te invito a que los conozcas, los experimentes y después decidas si ese es el camino que deseas explorar.

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