# Que tu alimento sea tu medicina

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 25 de julio de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50697892/aya_22_07_22_que_tu_alimento_sea_tu_medicina.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706311-que-tu-alimento-sea-tu-medicina

## Sobre este episodio

¿Cómo es tu relación con la comida? Las decisiones que tomamos sobre cómo alimentarnos tienen que ver con factores nutricionales, emocionales, económicos, culturales, etc. Hoy hacemos una meditación para observar qué motivaciones tenemos en torno a ello.

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