# Ortorexia, cuando lo sano se vuelve obsesión

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 21 de septiembre de 2022
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51327381/aquiyahoramed_20_09_22_editado.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706304-ortorexia-cuando-lo-sano-se-vuelve-obsesion

## Sobre este episodio

La ortorexia es un trastorno por comer saludablemente, ¡sí! por comer sano. Pero debajo de ello hay también un TOC. Hoy hacemos una meditación para trabajar con nuestros pensamientos. ¡Practícala por 21 días!

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