# Meditación de agradecimiento al cuerpo

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 6, episodio 287
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68982594/aya_agradecimiento_al_cuerpo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706157-meditacion-de-agradecimiento-al-cuerpo

## Sobre este episodio

En este episodio iniciamos un ciclo de meditación de 4 prácticas sobre el agradecimiento. En este cierre e inicio de año, queremos fortalecer nuestra apreciación por lo que tenemos. Y el cuerpo es ese vehículo que nos permite experimentar la vida! ¡Así que conectemos con él! En este ejercicio, recorreremos los diferentes sistemas corporales. Conectemos a través de mis redes sociales: https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/

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