# Vivir agradeciendo

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 6, episodio 294
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70599951/ciclo_unificado_el_agradecimiento.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706150-vivir-agradeciendo

## Sobre este episodio

Vivir agradeciendo A lo largo de los últimos episodios hemos explorado distintas dimensiones del agradecimiento: el cuerpo que nos sostiene, el presente que habitamos, la historia que nos formó, los vínculos que nos transformaron, la riqueza de lo cotidiano. Este capítulo reúne todas esas experiencias en una práctica de integración profunda. En esta meditación de cierre, la invitación es reconocer cómo cada una de esas dimensiones forma parte de un mismo tejido de vida. Un momento de pausa para integrar el camino recorrido y continuar habitando la vida con una conciencia más abierta y agradecida, aquí y ahora. https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Tik tok: Erika Aguilar Meditacion

Anterior: [Agradecer lo cotidiano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706151-agradecer-lo-cotidiano)
Siguiente: [Cuento El Árbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706149-cuento-el-arbol)

## Últimos episodios de Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

- [Cuento La ventana del hospital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/146976956-cuento-la-ventana-del-hospital) · 26 de octubre de 2026 · 9 min
- [Soltar la necesidad de controlar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/2252122-soltar-la-necesidad-de-controlar) · 12 de octubre de 2026 · 20 min
- [Cuando mi mente no para](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706134-cuando-mi-mente-no-para) · 25 de septiembre de 2026 · 18 min
- [No tenemos que poder con todo (septiembre mes de la prevención del suxcidxo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706135-no-tenemos-que-poder-con-todo-septiembre-mes-de-la-prevencion-del-suxcidxo) · 11 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Permitir la abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706136-permitir-la-abundancia) · 25 de agosto de 2026 · 24 min