# 57. Cómo reducir tu estrés

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 18 de noviembre de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/94568564/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-18%2F389994317-44100-2-638721480a3be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957766-57-como-reducir-tu-estres

## Sobre este episodio

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