# Aceptar quién eres y permitirte ser

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 20 de diciembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/112917123/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-20%2F414748346-44100-2-1a4b9942b2f65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957734-aceptar-quien-eres-y-permitirte-ser

## Sobre este episodio

Día 11 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante""Déjate en paz". Esa es la frase con la que me quedo hoy. Dejarse ya de castigarse y aceptar quién eres y lo que te gusta.

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