# Elijo confiar en mí \| ¿qué es lo mejor que puede pasar?

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 27 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/114606002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-27%2F416908719-44100-2-7beaff961019b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957701-elijo-confiar-en-mi-que-es-lo-mejor-que-puede-pasar

## Sobre este episodio

Día 44 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante” Aunque bien podría ser el reto de “90 días siendo yo misma” . Creo que este año es el de aplicar todo lo que hemos aprendido sobre nosotras mismas en estos últimos años. Sin pedir perdón ni permiso, amigas. Si se siente bien haciéndolo, si el cuerpo se siente bien, es la única señal que necesitamos para confiar. Y puedes preguntarte, ¿cómo sé lo que mi cuerpo siente como bien? Cada una tiene una respuesta diferente. Has de escucharte todos los días. Hasta que vayas identificando la señal. Pero ya te digo que no te va a costar mucho. Es una sensación de estar en paz. Una sensación que dice “this is it” . Por lo menos para mí. Si tú tienes identificada tu señal del cuerpo, compártela con las demás, amiga escribiendo un comentario💌

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