# Colapsé en el centro de la ciudad

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/114749338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417097465-44100-2-468132180e183.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957699-colapse-en-el-centro-de-la-ciudad

## Sobre este episodio

Día 46 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante” Han sido sólo unos minutos pero no entendía qué estaba pasando. Al momento mi amiga me ha recordado que respirara, que me conectara con la tierra . Y eso me ha ayudado a volver a mí. ¿Os ha pasado alguna vez?

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