# Tienes que salir a buscar tu ocio

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/115121406/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-6%2F417593335-44100-2-0bf4d84c629ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957693-tienes-que-salir-a-buscar-tu-ocio

## Sobre este episodio

Día 52 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante" La única manera de hacer lo que te gusta es ir a buscarlo por ti misma. Esto se aplica a todas las áreas de tu vida, pero en este caso específicamente hablamos de hacer actividades que te llamen la atención. Para no quedarte en casa aburrida, has de ser valiente y salir a por ello (literal y figuradamente). Y muy seguramente por el camino harás amigos afines a ti.

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