# Dormir es importante, amigas

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/117716264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F421089565-44100-2-a5149fa3eac5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957653-dormir-es-importante-amigas

## Sobre este episodio

Día 2 del reto "90 días superando la vergüenza" Hoy he estado destruida pero muy satisfecha con el trabajo hecho. Ahora voy a cenar y doooooormir😴 🇪🇸 Spanish lessons ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠here ⁠⁠

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