# Suelta la expectativas para avanzar

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/118530202/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F422168357-44100-2-92b7cf7284745.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957637-suelta-la-expectativas-para-avanzar

## Sobre este episodio

Día 18 del reto "90 días superando la vergüenza" Esa rigidez de "cómo deberían ser las cosas", de cómo debería ser nuestro proceso creativo, de cómo se supone que se hacen las cosas... son historias que tu cerebro ha tomado prestadas de una sociedad que a veces ha sido muy cuadriculada. Pero tú no eres un cubo de granito, eres un bambú flexible🎋 Así que aplica esta filosofía a todos tus proyectos creativos✨ 🇪🇸 Spanish lessons ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠here

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