# Llevo 48 horas sin dormir

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/118829048/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-21%2F422568696-44100-2-474f27745a9b5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957631-llevo-48-horas-sin-dormir

## Sobre este episodio

Día 24 del reto "90 días superando la vergüenza" Amigas, no puedo ni escribir. Voy a intentar dormir y mañana os cuento🧡

Anterior: [Confía en lo que haces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957632-confia-en-lo-que-haces)
Siguiente: [Lo que hay entre la idea creativa y la acción \| cómo superar el miedo al éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957630-lo-que-hay-entre-la-idea-creativa-y-la-accion-como-superar-el-miedo-al-exito)

## Últimos episodios de Aquí y Ahora Podcast

- [El truco para CUIDARSE \| new mindset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957541-el-truco-para-cuidarse-new-mindset) · 10 de agosto de 2026 · 5 min
- [Visualiza tu éxito y haz el camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957542-visualiza-tu-exito-y-haz-el-camino) · 5 de agosto de 2026 · 12 min
- [Lectura de verano \| el poder de las hermanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957543-lectura-de-verano-el-poder-de-las-hermanas) · 4 de agosto de 2026 · 9 min
- [Si te gusta; sigue por ese camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957544-si-te-gusta-sigue-por-ese-camino) · 3 de agosto de 2026 · 6 min
- [Reclama tu espacio en cualquier situación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957545-reclama-tu-espacio-en-cualquier-situacion) · 1 de agosto de 2026 · 7 min