# Sí: tienes que salir de casa :)

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/119957131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424109820-44100-2-e93d912334416.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957609-si-tienes-que-salir-de-casa

## Sobre este episodio

Día 46 del reto "90 días superando la vergüenza" Estar en casa y descansar es un placer. Salir de casa y descubrirte cada día también lo es. No se trata de esto o lo otro. Si no de hacer una combinación equilibrada entre ambos. Así que, dicho esto, ¿crees que sería interesante salir más de casa esta semana?☺️ ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠

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