# Cuando sientes que das tu opinión y te juzgan \| la solución

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/120925518/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425403077-44100-2-ca2fc23e73e47.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957589-cuando-sientes-que-das-tu-opinion-y-te-juzgan-la-solucion

## Sobre este episodio

Día 66 del reto "90 días superando la vergüenza" Lo más interesante es darse cuenta de que actuando desde tu versión adulta responsable, dejas de sentirte mal contigo misma. Ya no eres la niña indefensa y desprotegida ; si no la mujer responsable que toma decisiones basándose en su propio criterio. Y eso da MUCHA seguridad, amigas. ¿Os ha venido a la mente alguna situación similar, amigas?🧡 📖Libro de junio: "Verity" de Colleen Hoover 🔮Libro de hechizos: "Small spells" de Lida Pavlova ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠

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