# Ser negativa o tener actitud positiva

Episodio de [Aquí y Ahora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast), de Sofía Del Campo.

- Publicado: 31 de julio de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/123561123/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-31%2F428942468-44100-2-ad4449feabae6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957546-ser-negativa-o-tener-actitud-positiva

## Sobre este episodio

Día 18 del reto "90 días yendo a por lo que queremos" Creo que a veces abusamos de la queja y lo disfrazamos de realidad. Y otras veces forzamos una sonrisa para hacer sentir mejor a los demás. En cualquier caso, la clave es no mentirnos a nosotras mismas y sentir lo que estemos sintiendo en cada momento. ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠

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