# En Voz Baja

Episodio de [Aquí I Am](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-i-am), de Mónica Rodríguez.

- Publicado: 19 de abril de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1082c2ce4/podcast/play/118667220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F422350749-44100-2-60c38b4ec4d62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-i-am/episodio/6880812-en-voz-baja

## Sobre este episodio

Hay un tipo de miedo que no se dice en voz alta. En este episodio corto y poético, hago una pausa para nombrar lo que muchas personas están sintiendo en silencio: xenofobia, incertidumbre y el peso emocional de vivir con miedo en lo cotidiano.No es un debate. Es un espacio.Para sentir, reconocer… y no ignorar. Aquí I Am… y, ojalá, en tu propia manera, aquí you are too. Sígueme en Instagram & TikTok: @aquiiam –––––– ⚠️ RECURSOS DE APOYO (EE. UU.) Si tú o alguien que conoces necesita apoyo: ​ 988 Suicide & Crisis Lifeline — Llama o envía texto al 988, o chatea en 988lifeline.org (24/7)• Crisis Text Line — Envía HOME al 741741 (24/7)• National Domestic Violence Hotline — 1-800-799-7233• SAMHSA National Helpline — 1-800-662-4357 Si estás en peligro inmediato, llama al 911.Si estás fuera de EE. UU., busca líneas de ayuda locales en tu país.

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