Episodios de Aqui Damos Luz
29 episodios · del más reciente al más antiguo
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Migajas emocionales: le di todo a quien nunca me dio suficiente
Alguna vez le diste todo a alguien que solo aparecía cuando le convenía? Sher comparte desde su propia experiencia cómo vivió un vínculo donde recibía solo migajas emocionales —…
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El amor consciente no nace de la necesidad… nace de un propósito.
Muchas veces creemos que el amor llega para rescatarnos…para llenar vacíos o darnos lo que sentimos que nos falta. Pero una relación sana no nace desde la necesidad,nace desde la…
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No era amor… era mi historia con mi papá.
Muchas veces creemos que estamos enamoradas…pero en realidad estamos reviviendo una historia que comenzó mucho antes. En este episodio hablamos de cómo la relación con nuestro…
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La envidia que nadie quiere aceptar… pero todos sienten.
La envidia es algo que nadie quiere aceptar… pero todos la hemos sentido en algún momento. A veces no es odio ni mala intención, es una herida, una comparación o algo dentro que…
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Me olvidé de mí… intentando que la relación funcionara.
En este episodio hablamos de algo que muchas personas viven… pero no saben nombrar: olvidarse de sí mismas intentando sostener una relación. Jennifer nos comparte su historia y…
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No era amor… era limerencia (la ilusión de las llamas gemelas)
Hay conexiones que se sienten intensas, únicas… casi imposibles de soltar. Pero no todo lo que se siente así es amor. En este episodio de Lunas de Miel Podcast hablamos sobre la…
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El ex de confianza no es amor… es lo que no sabes soltar.
En este episodio de Lunas de Miel Podcast hablamos sobre el famoso “ex de confianza” y por qué muchas veces confundimos el apego con amor. Exploramos cómo los vínculos que no…
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Por qué atraemos las mismas relaciones una y otra vez | Constelaciones familiares con Nayelin Almonte.
En este episodio de Lunas de Miel Podcast conversamos con Nayelin Almonte , fundadora de Nayelin Wellness y especialista en constelaciones familiares, sanación generacional y…
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Hombres y emociones ocultas: lo que muchos esconden detrás del alcohol
En este episodio de Lunas de Miel, hablamos sobre algo que pocas veces se dice en voz alta: muchos hombres crecieron sin aprender a expresar lo que sienten. A veces el silencio…
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“Cuando no te eligen: lo que el rechazo despierta en ti”
El rechazo no siempre tiene que ver con la otra persona. A veces duele porque toca una herida más profunda: la de no sentirnos suficientes, elegidos o validados. En este episodio…
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Opiniones vs Facts: lo que la sociedad confunde.
Vivimos rodeados de opiniones. Opiniones sobre cómo amar, cómo creer, cómo sanar, cómo vivir. Pero no todo lo que se repite es verdad. En este episodio hablamos de la diferencia…
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San Valentín más allá de las flores y las parejas perfectas.
San Valentín no siempre se siente como amor para todos. En este episodio hablamos de lo que nadie muestra: la soledad, las relaciones que duelen, las expectativas irreales y el…
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Después del divorcio: cómo reconstruir tu autoestima y volver a amarte.
Después del divorcio no solo se termina una relación, también se rompe la autoestima. En este episodio de Lunas de Miel hablamos sobre cómo sanar, reconstruirte y volver a…
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Cuando el amor se vuelve obsesión (Limerencia)
¿Alguna vez has sentido que piensas demasiado en alguien, que tu ánimo depende de un mensaje o de una respuesta?En este episodio de Lunas de Miel hablamos sobre la limerencia…
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Por miedo a perderlos... Te pierdes a ti.
¿Cuántas veces has callado por miedo a perder a alguien?En este episodio hablamos de cómo el miedo al abandono nos hace ceder, aguantar y ponernos al final… hasta que un día nos…
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El miedo a expresarnos (y lo que pasa cuando por fin hablas)
En este episodio de Lunas de Miel hablamos del miedo a expresarnos… ese miedo que nos hace callar lo que sentimos para no incomodar, para no perder a alguien, para no ser…
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“Idealizar también puede romperte el corazón”
Idealizar es imaginar futuros, gestos y promesas que todavía no existen.En este episodio de Lunas de Miel hablamos sobre la idealización en las relaciones:cómo nace, por qué duele…
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Antes de que termine el año, TU corazon necesita soltar.
Antes de que termine el año, tu corazón necesita soltar.Soltar personas, historias, expectativas y versiones de ti que ya cumplieron su misión.En este episodio de Lunas de Miel…
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El amor sano existe | Cómo reconocer una relación sana👉🏻👩❤️👨
¿Y si el amor no duele, no confunde y no te mantiene en alerta constante?En este episodio hablamos del amor sano, ese que se siente en paz, que no te hace dudar de tu valor y que…
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“Cómo crear un estilo de vida anti-apego (y volver a tu centro emocional)”🤍
En este episodio hablamos de la transformación real:cómo crear un estilo de vida anti-apego que te devuelva a tu centro, te dé paz y te ayude a dejar de depender de la validación…
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"Sanar lo que me enseñaron del amor... para aprender amar mejor 🤍
A veces no nos damos cuenta, pero amamos desde lo que vimos, desde lo que nos enseñaron y desde lo que sobrevivimos.En este episodio hablamos de ese amor aprendido… y de cómo…
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˝¿Como se siente realmente un amor segurọ? (y por que lo mereces)
“Este episodio es un abrazo al alma.🤍Si vienes de relaciones inestables, de dudas, de miedo o de sentir que siempre tienes que luchar para que alguien te elija…quiero que escuches…
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“Dejar de Esperar: el acto de amor propio que nadie te enseñó”
En este episodio de Lunas de Miel , hablamos de ese momento en el que te das cuenta de que has vivido esperando: esperando mensajes, esperando que te elijan, esperando que…
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"Las migajas que acepte cuando no sabia lo que valia" (Apego desorganizado)
Este episodio es una herida y una luz.Hablamos del apego desorganizado y de las migajas que aceptamos cuando confundimos intensidad con amor.Si alguna vez te quedaste esperando lo…
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Apego evitativo y tú: descubre por qué huyes del amor y cómo cambiar
En este episodio de Lunas de Miel , nos sumergimos en una de las heridas emocionales más silenciosas: el apego evitativo . ¿Por qué cuando alguien se acerca demasiado sentimos la…
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''Soltar cuando el corazon se resiste'' Nadie muere de amor (part 2)
Este episodio es para ti que estas cansada de insistir donde no ya no hay lugar. Soltar no es perder... es recordar quien eres sin ese dolor. Hoy te acompañamos a mirar de frente…
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"Nadie muere de amor" (Historia real)
Todos tuvimos un amor que nos hizo creer que no sobreviviriamos sin el. En este espisodio de Lunas de Miel, any comparte su historia real de desamor, crecimiento y renacer. Por…
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''Apego: la adiccion mas silenciosa del amor''
Hola a todos! en este episodio especial de Halloween, hablamos de uno de los miedos mas comunes; el miedo a no ser elegidos. Hablamos de esa ansiedad que se esconde a la espera de…
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''Esto no es un podcats mas... es una historia que tambien podria ser la tuya''
Lunas de Miel nace de todo lo que nos ha dolido y tambien de lo que nos ha hecho crecer. No estamos aqui para dar consejos, sino para hablar con honestidad sobre el amor, el…