# “Cuando no te eligen: lo que el rechazo despierta en ti”

Episodio de [Aqui Damos Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-damos-luz), de Sara y Sherlyn.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/10b3229e8/podcast/play/116100976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-26%2F418898003-44100-2-069a7bfa3b50d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-damos-luz/episodio/7387437-cuando-no-te-eligen-lo-que-el-rechazo-despierta-en-ti

## Sobre este episodio

El rechazo no siempre tiene que ver con la otra persona. A veces duele porque toca una herida más profunda: la de no sentirnos suficientes, elegidos o validados. En este episodio hablamos de por qué el rechazo nos desarma, qué revela de nosotros y cómo empezar a mirarlo no como un castigo, sino como una oportunidad de sanación. Si este tema te ha acompañado en silencio, este episodio es para ti. 🌙 #sanacion #sanacionemocional #amorpropio #autoestima #autoconocimiento #rechazo #heridas #sanar #perdonar

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