# El ex de confianza no es amor… es lo que no sabes soltar

Episodio de [Aqui Damos Luz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-damos-luz), de Sara y Sherlyn.

- Publicado: 20 de marzo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/10b3229e8/podcast/play/117233115/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2F420444727-44100-2-877f2d659a2a6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-damos-luz/episodio/7387434-el-ex-de-confianza-no-es-amor-es-lo-que-no-sabes-soltar

## Sobre este episodio

En este episodio de Lunas de Miel Podcast hablamos sobre el famoso “ex de confianza” y por qué muchas veces confundimos el apego con amor. Exploramos cómo los vínculos que no hemos sanado nos mantienen atados a personas que ya no son para nosotros, y cómo el miedo, la costumbre y las heridas emocionales influyen en nuestra dificultad para soltar. Soltar no es perder… es dejar de repetir. ✨ Si sientes que no puedes dejar ir a alguien, este episodio es para ti. #lunasmielpodcast #relaciones #apegoemocional #amorconsciente #sanacionemocional

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