# Prozac con plumas Episodio de [Apuntes de Naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza), de Iv谩n Vega 馃敯. - Publicado: 23 de marzo de 2026 - Duraci贸n: 1 min - Episodio 20 - Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/30c83965-2021-443f-8b61-3c4e251f69a7.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750919-prozac-con-plumas ## Sobre este episodio Este es el episodio 20 del podcast Apuntes de Naturaleza de @ivanvega , publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No s茅 si escuchas el canto del mirlo entre el bullicio de la ciudad. Pues parece ser que est谩 demostrado que el canto de las aves por la ma帽ana es un antiestr茅s y antidepresivo natural. Natural, que esto est谩 grabado a fuego en miles de a帽os de evoluci贸n de nuestra especie y se asocia a los cantos, es decir, el cantar de las aves, a la ausencia de depredadores en el medio natural, lo que hace que estemos m谩s relajados y menos en tensi贸n. Curioso, 驴eh? Anterior: [Castores en nuestros r铆os](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750920-castores-en-nuestros-rios) Siguiente: [Primer podcast de ciencia de Prestocast 鈽濔煆糫(https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750918-primer-podcast-de-ciencia-de-prestocast) ## 脷ltimos episodios de Apuntes de Naturaleza - [161 - Petricor, el olor a tierra mojada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750778-161-petricor-el-olor-a-tierra-mojada) 路 8 de septiembre de 2026 路 1 min - [160. Miles de grullas llegan en oto帽o](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750779-160-miles-de-grullas-llegan-en-otono) 路 2 de septiembre de 2026 路 1 min - [159. Migraci贸n post-nupcial de aves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750780-159-migracion-post-nupcial-de-aves) 路 1 de septiembre de 2026 路 1 min - [158. Vall de Monestero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750781-158-vall-de-monestero) 路 21 de agosto de 2026 路 1 min - [157. Motivaci贸n y podcast diario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/apuntes-de-naturaleza/episodio/6750782-157-motivacion-y-podcast-diario) 路 21 de agosto de 2026 路 1 min