# #19 Dr. Martín Carrasco: Salud Mental y Estados de Ánimos

Episodio de [Aprendiendo del Experto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprendiendo-del-experto), de Dr. Jiménez Acosta.

- Publicado: 28 de septiembre de 2022
- Duración: 1 h 22 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/824b7cb0/podcast/play/58215678/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-27%2F92ce80a6-07fb-1d15-3a4e-e4739cc32470.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprendiendo-del-experto/episodio/7000634-19-dr-martin-carrasco-salud-mental-y-estados-de-animos

## Sobre este episodio

En este episodio con el Dr. Martín Carrasco, psiquiatra y Presidente electo de la Sociedad Española de Psiquiatría, destacamos sus consejos para afrontar las adversidades y malos momentos que nos trae la vida y que pueden afectar a cualquiera. También hablamos sobre los avances en el tratamiento de algunas enfermedades psiquiátricas, sobre la importancia de la resiliencia, y cómo mantener un equilibrio emocional con el transcurso de los años. Por último, reflexionamos sobre las causas del deterioro progresivo de la Sanidad Pública y las posibles soluciones para su mejora. 3:00 Clasificación de enfermedades psiquiátricas 11:00 Avances en los tratamientos con fármacos en psiquiatría 15:00 La depresión. 17:00 Herramientas para afrontar las adversidades de la vida 21:00 Personalidad: Configuración de la identidad 31:00 La pandemia y como afecta a los trastornos psiquiátricos 33:00 La Felicidad y Búsqueda del sentido a la vida. 41:30 Psiquiatría en España versus extranjero 46:00 Ineficiencia y deterioro de la Sanidad Publica. Causas 51:00 Investigación en Psiquiatría 54:30 Personalidad especial del Psiquiatra. Privilegiado acceso a la experiencia humana. 59:00 Consejos para mantener equilibrio emocional en la vejez 1:05:30 Libro recomendable: Agua y jabón de Marta Riezu 1:07:10 Mis aficiones: El mar, navegar, pescar; Música y Lectura 1:09:00 Personaje inspirador: Bertrand Russell. Historia de la Filosofía Occidental 1:10:30 País preferido: Portugal.

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