# Episodios de APRENDER A ENVEJECER

1.430 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737

- [Parteras mexicanas adultas mayores (19/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647153-parteras-mexicanas-adultas-mayores-19-05-2025) · 19 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 99: Estas mujeres comparten su conocimiento ancestral a través de las generaciones: una labor en la que no pasa el tiempo.
- [En vivo desde el Museo de Arte Popular (18/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647154-en-vivo-desde-el-museo-de-arte-popular-18-05-2025) · 19 de mayo de 2025 · 2 h 35 min · episodio 98: ¡Volvemos a salir del estudio! Esta vez visitamos el Museo de Arte Popular, en la CDMX.
- [Mi derecho a la educación no se pierde con la edad (15/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647155-mi-derecho-a-la-educacion-no-se-pierde-con-la-edad-15-05-2025) · 15 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 97: Platicaremos sobre la educación en la edad adulta, las instituciones que brindan atención y qué hacer si me discriminan.
- [Estira y fortalece tus piernas (14/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647156-estira-y-fortalece-tus-piernas-14-05-2025) · 14 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 96: Trabajaremos músculos clave como los isquiotibiales, gemelos y cuádriceps con ejercicios sencillos y efectivos.
- [Tramita tu pasaporte con descuento (13/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647157-tramita-tu-pasaporte-con-descuento-13-05-2025) · 13 de mayo de 2025 · 28 min · episodio 95: Conoceremos los lineamientos que solicitan para tramitar un pasaporte en la edad adulta, además de los descuentos.
- [Fibromialgia en la vejez (12/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647158-fibromialgia-en-la-vejez-12-05-2025) · 13 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 94: Conoceremos en qué consiste el cuadro médico de esta enfermedad crónica que afecta al sistema nervioso.
- [Cuidados de largo plazo para personas mayores: Investigación CEPAL (11/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647159-cuidados-de-largo-plazo-para-personas-mayores-investigacion-cepal-11-05-2025) · 13 de mayo de 2025 · 2 h 46 min · episodio 93: Platicaremos con una experta sobre las recientes investigaciones geriátricas de la CEPAL.
- [Fortalece tus manos bailando flamenco (07/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647160-fortalece-tus-manos-bailando-flamenco-07-05-2025) · 7 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 91: Fortaleceremos el cuerpo a partir de una rutina de movimiento inspirada en el baile flamenco.
- [Talleres en el Museo Nacional de las Culturas del Mundo (06/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647161-talleres-en-el-museo-nacional-de-las-culturas-del-mundo-06-05-2025) · 6 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 90: Conoceremos las actividades que se ofrecen en los talleres gratuitos que del club "Renacer": un sitio para las PAMs.
- [¿Qué son los cuidados paliativos en el adulto mayor? (05/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647162-que-son-los-cuidados-paliativos-en-el-adulto-mayor-05-05-2025) · 5 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 89: Hablaremos de este importante tema, que exalta la importancia de mantener la dignidad de los pacientes terminales.
- [¡Conoce el violentómetro! (04/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647163-conoce-el-violentometro-04-05-2025) · 5 de mayo de 2025 · 2 h 44 min · episodio 88: ¿Conoces esta herramienta que nos permite tasar los niveles de agresión? Acompáñanos a conocer sus aplicaciones.
- [Trabajar en la vejez es mi derecho (01/05/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647164-trabajar-en-la-vejez-es-mi-derecho-01-05-2025) · 1 de mayo de 2025 · 29 min · episodio 87: Platicaremos sobre la defensa del trabajo en la edad adulta, pues muchas personas, a pesar de la edad, siguen laborando.
- [Cómo estirar los músculos de todo el cuerpo (30/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647165-como-estirar-los-musculos-de-todo-el-cuerpo-30-04-2025) · 30 de abril de 2025 · 27 min · episodio 86: Veremos cómo realizar movimientos sencillos en casa o al aire libre para favorecer la movilidad y el bienestar general.
- [Regulariza tu patrimonio (29/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647166-regulariza-tu-patrimonio-29-04-2025) · 29 de abril de 2025 · 25 min · episodio 85: Hablaremos sobre los servicios gratuitos que ofrece la Dirección General de Regularización Territorial de la CDMX.
- [Manejo del dolor en personas mayores con cáncer (28/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647167-manejo-del-dolor-en-personas-mayores-con-cancer-28-04-2025) · 29 de abril de 2025 · 28 min · episodio 84: En vivo desde el INCAN, hablaremos con diversos especialistas sobre los cuidados paliativos en pacientes con cáncer.
- [En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan (27/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647168-en-vivo-desde-la-plaza-del-bolero-en-tlalpan-27-04-2025) · 29 de abril de 2025 · 2 h 36 min · episodio 83: Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan
- [La importancia de saber qué hace el albacea (24/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647169-la-importancia-de-saber-que-hace-el-albacea-24-04-2025) · 24 de abril de 2025 · 27 min · episodio 82: Conoceremos esta función que nos permite tomar decisiones informadas al elaborar un testamento.
- [Rutina de pilates para estar bien (23/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647170-rutina-de-pilates-para-estar-bien-23-04-2025) · 23 de abril de 2025 · 27 min · episodio 81: El pilates es ideal para adultos mayores, ya que fortalece músculos, mejora la postura y potencia el equilibrio.
- [Paseos históricos en CDMX para adultos mayores (22/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647171-paseos-historicos-en-cdmx-para-adultos-mayores-22-04-2025) · 22 de abril de 2025 · 27 min · episodio 80: Estos paseos de la CDMX ofrecen a los adultos mayores una oportunidad para mantenerse activos y aprender sobre cultura.
- [Cómo prevenir y aliviar el dolor de rodillas (21/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647172-como-prevenir-y-aliviar-el-dolor-de-rodillas-21-04-2025) · 21 de abril de 2025 · 27 min · episodio 79: Aclararemos: ¿por qué a los adultos mayores les duelen las rodillas? ¡Acompáñenos!
- [Panorama de la salud mental de las mujeres mayores (20/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647173-panorama-de-la-salud-mental-de-las-mujeres-mayores-20-04-2025) · 20 de abril de 2025 · 2 h 43 min · episodio 78: ¿Cuál es la situación actual de la salud mental? ¿Cuál es el de las mujeres mayores? ¡Conozcamos más sobre este tema!
- [Mi derecho a recibir atención médica adecuada (17/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647174-mi-derecho-a-recibir-atencion-medica-adecuada-17-04-2025) · 17 de abril de 2025 · 27 min · episodio 77: El acceso a una atención médica digna es un derecho fundamental que debemos defender.
- [Zumba para adultos mayores (16/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647175-zumba-para-adultos-mayores-16-04-2025) · 16 de abril de 2025 · 28 min · episodio 76: La zumba adaptada para adultos mayores es una excelente forma de ejercitarse y divertirse. ¡Vamos a bailar!
- [Servicio odontológico para adultos mayores (15/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647176-servicio-odontologico-para-adultos-mayores-15-04-2025) · 15 de abril de 2025 · 27 min · episodio 75: Los servicios odontológicos del ISSEMyM ofrecen revisiones que pugnan por la salud dental de las personas mayores.
- [Microbiota intestinal en personas mayores (14/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647177-microbiota-intestinal-en-personas-mayores-14-04-2025) · 15 de abril de 2025 · 27 min · episodio 74: Hablemos de microbiota intestinal: la clave para la digestión, el sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.
- [¿Es la demencia una tragedia? (13/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647178-es-la-demencia-una-tragedia-13-04-2025) · 15 de abril de 2025 · 2 h 35 min · episodio 73: Hoy Patty Kelly y el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre: "¿Es la demencia una tragedia?".
- [Ante quién acudo si estoy en el buró de crédito (10/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647179-ante-quien-acudo-si-estoy-en-el-buro-de-credito-10-04-2025) · 10 de abril de 2025 · 27 min · episodio 72: En este programa, explicaremos todas las dudas sobre el temido Buró de crédito, y tumbaremos algunos mitos.
- [Vamos a movernos a ritmo de Salsa Caleña (09/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647180-vamos-a-movernos-a-ritmo-de-salsa-calena-09-04-2025) · 9 de abril de 2025 · 27 min · episodio 71: Aprenderemos a bailar salsa caleña, porque es una actividad divertida y un gran ejercicio para el cuerpo y la mente.
- [Asesoría fiscal gratuita de PRODECON para adultos mayores (08/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647181-asesoria-fiscal-gratuita-de-prodecon-para-adultos-mayores-08-04-2025) · 8 de abril de 2025 · 27 min · episodio 70: Conoceremos la PRODECON, una institución que brinda orientación sobre derechos y deberes tributarios.
- [Herpes Zóster en adultos mayores (07/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647182-herpes-zoster-en-adultos-mayores-07-04-2025) · 7 de abril de 2025 · 27 min · episodio 69: Hablaremos de los cuidados y la vacunación, que es una forma efectiva de prevenir esta enfermedad.
- [¿Qué puede provocar caídas en las personas mayores? (06/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647183-que-puede-provocar-caidas-en-las-personas-mayores-06-04-2025) · 7 de abril de 2025 · 2 h 44 min · episodio 68: Hoy Patty Kelly y el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre: ¿Qué puede provocar caídas en las personas mayores?
- [Cómo poner en orden el pago de mis impuestos (03/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647184-como-poner-en-orden-el-pago-de-mis-impuestos-03-04-2025) · 3 de abril de 2025 · 27 min · episodio 67: Veremos los pasos para poner al corriente nuestros impuestos, además de saber cumplir con las obligaciones del fisco.
- [Ejercicios para tobillos fuertes y flexibles (02/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647185-ejercicios-para-tobillos-fuertes-y-flexibles-02-04-2025) · 2 de abril de 2025 · 26 min · episodio 66: Realizaremos una rutina que nos ayudará a fortalecer los tobillos para mejorar nuestro día a día.
- [Viaja con el ISSSTE a distintas partes del país (01/04/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647186-viaja-con-el-issste-a-distintas-partes-del-pais-01-04-2025) · 1 de abril de 2025 · 27 min · episodio 65: Hablaremos sobre los diversos paquetes turísticos que ofrece el ISSSTE como parte de sus prestaciones.
- [Salud ocular en la persona mayor (31/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647187-salud-ocular-en-la-persona-mayor-31-03-2025) · 1 de abril de 2025 · 27 min · episodio 64: Revisiones oftalmológicas regulares y cuidados específicos en la edad adulta mayor.
- [En vivo desde el Foro Cultural Contreras (30/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647188-en-vivo-desde-el-foro-cultural-contreras-30-03-2025) · 1 de abril de 2025 · 2 h 36 min · episodio 63: Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde el Foro Cultural Contreras
- [¿En qué caso puedo solicitar la custodia de mis nietos? (27/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647189-en-que-caso-puedo-solicitar-la-custodia-de-mis-nietos-27-03-2025) · 28 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 62: Hoy vamos a hablar de: “¿En qué caso puedo solicitar la custodia de mis nietos?
- [Movimientos para aliviar el dolor dorsal (26/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647190-movimientos-para-aliviar-el-dolor-dorsal-26-03-2025) · 26 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 61: Mostraremos algunos movimientos que ayudan a aliviar el dolor dorsal, también conocido como dorsalgia.
- [Conoce los Centros Gerontológicos en Hidalgo (25/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647191-conoce-los-centros-gerontologicos-en-hidalgo-25-03-2025) · 26 de marzo de 2025 · 28 min · episodio 60: Conoceremos estos espacios dedicados a brindar atención y recreación para las personas adultas mayores.
- [Cómo cuidar mis riñones en la vejez (24/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647192-como-cuidar-mis-rinones-en-la-vejez-24-03-2025) · 26 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 59: Platicaremos sobre la enfermedad renal crónica: un malestar común entre la población adulta mayor.
- [¿Cómo saber si soy feliz? (23/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647193-como-saber-si-soy-feliz-23-03-2025) · 26 de marzo de 2025 · 2 h 45 min · episodio 58: Hoy presentamos el tema: “¿Cómo saber si soy feliz? ”.
- [Derechos de personas mayores migrantes (20/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647194-derechos-de-personas-mayores-migrantes-20-03-2025) · 22 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 57: Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Derechos de personas mayores migrantes”
- [Baile folclórico de San Luis Potosí (19/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647195-baile-folclorico-de-san-luis-potosi-19-03-2025) · 20 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 56: Hablaremos de un baile de San Luis Potosí: la Danza de Xochipitzahua, de la región huasteca.
- [Nunca es tarde para estudiar teatro en el Helénico (18/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647196-nunca-es-tarde-para-estudiar-teatro-en-el-helenico-18-03-2025) · 19 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 55: Hablaremos sobre taller de teatro “El otro lado de la luna”: una oportunidad para desarrollar la expresión artística.
- [Hablemos sobre el envejecimiento saludable (17/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647197-hablemos-sobre-el-envejecimiento-saludable-17-03-2025) · 17 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 54: Platicaremos cómo adoptar de manera cotidiana acciones que permitan construir un envejecimiento saludable.
- [El papel de las abuelas en la familia (16/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647198-el-papel-de-las-abuelas-en-la-familia-16-03-2025) · 17 de marzo de 2025 · 2 h 45 min · episodio 53: Hoy Patty Kelly y todo el equipo hablan de El papel de las abuelas en la familia.
- [Protocolo de Atención a Personas Mayores en el Sistema Judicial (13/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647199-protocolo-de-atencion-a-personas-mayores-en-el-sistema-judicial-13-03-2025) · 13 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 52: Hablaremos del nuevo Protocolo de Atención en el ámbito judicial para la CDMX, que busca asegurar un trato digno a las personas mayores.
- [Ejercicios para prevenir el desgaste de articulaciones (12/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647200-ejercicios-para-prevenir-el-desgaste-de-articulaciones-12-03-2025) · 12 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 51: Mostraremos ejercicios que ayudan a conservar la flexibilidad, reducir la rigidez y fortalecer los músculos circundantes a las articulaciones.
- [Cursos para adultos mayores del Museo Memoria y Tolerancia (11/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647201-cursos-para-adultos-mayores-del-museo-memoria-y-tolerancia-11-03-2025) · 11 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 50: Estos talleres crean la oportunidad de seguir aprendiendo sobre arte, derechos humanos, y otros temas de actualidad.
- [Impacto de la violencia en la salud de la mujer mayor (10/03/2025)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647202-impacto-de-la-violencia-en-la-salud-de-la-mujer-mayor-10-03-2025) · 10 de marzo de 2025 · 27 min · episodio 49: En el marco del 8M hablaremos de las repercusiones de la violencia en el estado de salud de las mujeres mayores.

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=7
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=9