# Episodios de APRENDER A ENVEJECER 1.434 episodios, del más reciente al más antiguo · página 27. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737 - [Digestión en la persona mayor (12/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648586-digestion-en-la-persona-mayor-12-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 70: Digestión en la persona adulta mayor. Digerir bien los alimentos que consumimos a diario. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Por una cultura de cuidados paliativos (11/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648587-por-una-cultura-de-cuidados-paliativos-11-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 49 min · episodio 69: Debido a que existe una diversidad de culturas y creencias sobre el final de la vida. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Siempre es buen momento para aprender a leer y escribir (08/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648588-siempre-es-buen-momento-para-aprender-a-leer-y-escribir-08-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 68: Cuando un adulto mayor aprende a leer y escribir se siente una gran satisfacción. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [En movimiento con el IPN:Triatlón,alternativa para estar saludable (07/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648589-en-movimiento-con-el-ipn-triatlon-alternativa-para-estar-saludable-07-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 67: El triatlón es un deporte olímpico que implica la realización de 3 disciplinas deportivas. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Pensión para el bienestar de las personas mayores (06/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648590-pension-para-el-bienestar-de-las-personas-mayores-06-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 66: El programa Pensión para Adultos Mayores atiende a la población adulta mayor de 65 años en adelante. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Herpes en la persona mayor (05/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648591-herpes-en-la-persona-mayor-05-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 65: El Herpes Zóster es una enfermedad causada por el virus Varicella Zóster. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Importancia de la proteína para la persona mayor (04/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648592-importancia-de-la-proteina-para-la-persona-mayor-04-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 51 min · episodio 64: La proteína se vuelve mucho más importante durante eventos en la vida de un adulto mayor. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [En movimiento con el IPN: Judo (30/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648593-en-movimiento-con-el-ipn-judo-30-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 63: Sistema de combate sin armas, de origen japonés, hoy principalmente practicado como deporte. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Tenemos derecho a la educación (29/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648594-tenemos-derecho-a-la-educacion-29-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 62: Por su carácter de derecho habilitante, la educación es un instrumento poderoso que permite a los niños y adultos #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Rehabilitación del corazón en el adulto mayor (28/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648595-rehabilitacion-del-corazon-en-el-adulto-mayor-28-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 61: La cardiopatía isquémica es una enfermedad frecuente en el adulto mayor, ha estado afectando a la humanidad. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [El teatro, gran recurso para educar (27/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648596-el-teatro-gran-recurso-para-educar-27-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 45 min · episodio 60: El teatro, desde el compromiso social y con intención de provocar la reflexión y el cambio. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [En movimiento con el IPN: Atletismo (23/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648597-en-movimiento-con-el-ipn-atletismo-23-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 59: El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Derecho a la atención preferente en lugares públicos (22/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648598-derecho-a-la-atencion-preferente-en-lugares-publicos-22-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 58: Toda persona mayor de 60 años o en situación de discapacidad, tendrá derecho a ser atendido preferente y oportunamente. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Mi papá no quiere ir al médico (20/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648599-mi-papa-no-quiere-ir-al-medico-20-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 50 min · episodio 57: Al llegar a cierta edad, las personas pueden negarse a ir al médico. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital #INGER - [Apoyo a las personas mayores que sufren de maltrato (17/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648600-apoyo-a-las-personas-mayores-que-sufren-de-maltrato-17-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 56: Estrategias que se han aplicado para prevenir el maltrato de las personas mayores, adoptar medidas para combatirlo. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [En movimiento con el IPN: Ejercicios de resistencia (16/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648601-en-movimiento-con-el-ipn-ejercicios-de-resistencia-16-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 55: Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Los derechos humanos de las personas mayores (15/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648602-los-derechos-humanos-de-las-personas-mayores-15-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 54: La Ley reconoce como derechos humanos de las personas de 60 años o más, no limi-tados en número #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [¿Se puede reeducar nuestro cerebro? (14/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648603-se-puede-reeducar-nuestro-cerebro-14-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 53: La ciencia apunta a que nuestros cerebros son dinámicos. Están en un estado de cambio constante. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [9 años de investigaciones en el INGER (13/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648604-9-anos-de-investigaciones-en-el-inger-13-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 50 min · episodio 52: En 9 años el Instituto Nacional de Geriatría se ha consolidado como la institución líder en investigación en envejecimiento. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Servicio para el cuidado de los ojos (10/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648605-servicio-para-el-cuidado-de-los-ojos-10-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 51: El cuidado cosmético del contorno de los ojos debe ser prioritario a partir de los 25 años. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Artes marciales para mejorar nuestra postura (09/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648606-artes-marciales-para-mejorar-nuestra-postura-09-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 50: Si bien las artes marciales no son bailes, es necesario tener cierta porte y presencia, una postura adecuada. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Asistencia social para personas mayores (08/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648607-asistencia-social-para-personas-mayores-08-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 49: Atención médica, psicológica, cuidados y rehabilitación de calidad. Conoce tus derechos a la Asistencia Social en Aprender a envejecer. 🙂 ¡Comenzamos! #AprenderAEnvejecer… - [Perdamos el miedo a la anestesia (07/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648608-perdamos-el-miedo-a-la-anestesia-07-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 48: ¿Te da miedo la anestesia? 😟 Hoy vamos a ayudarte a superarlo en Aprender a envejecer, ¡acompáñanos! #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital #anestesia - [Capacitación a cuidadores de personas mayores con demencia (06/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648609-capacitacion-a-cuidadores-de-personas-mayores-con-demencia-06-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 30 min · episodio 47: A menudo preguntan cómo encontrar capacitación para cuidar a alguien con Alzheimer u otras formas de demencia. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Casas de retiro y residencias geriátricas (03/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648610-casas-de-retiro-y-residencias-geriatricas-03-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 46: Las casas de retiro cuentan con personal especializado para ayudar y preservar la seguridad de los residentes. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [En movimiento con el IPN: Natación (02/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648611-en-movimiento-con-el-ipn-natacion-02-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 45: La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales. - [Donar o legar mis bienes, ¿qué me conviene? (01/06/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648612-donar-o-legar-mis-bienes-que-me-conviene-01-06-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 44: El Notario pedirá los documentos para cerciorarse de que el donante puede o pudo disponer legalmente de los bienes. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital - [Cuidado de los ojos de la persona mayor (31/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648613-cuidado-de-los-ojos-de-la-persona-mayor-31-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 43: Las personas mayores de 65 años de edad deben hacerse examinar los ojos anualmente. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [La música une generaciones (30/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648614-la-musica-une-generaciones-30-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 2 h 47 min · episodio 42: La música durante la tercera edad es beneficiosa y ayuda a superar depresión, angustia y a activar la memoria. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Literatura y personas mayores (27/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648615-literatura-y-personas-mayores-27-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 41: Aunque la lectura es un buen hábito, tengamos la edad que tengamos, leer es una forma de proteger el bienestar mental. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital… - [En movimiento con el IPN: Fuerza y masa muscular (26/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648616-en-movimiento-con-el-ipn-fuerza-y-masa-muscular-26-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 40: La masa muscular es un factor importante en la producción de fuerza. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [Los derechos político electorales (25/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648617-los-derechos-politico-electorales-25-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 39: La persona mayor tiene derecho a la participación en la vida política y pública en igualdad de condiciones. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Incontinencia urinaria ¿se puede controlar? (24/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648618-incontinencia-urinaria-se-puede-controlar-24-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 38: Si el paciente tiene incontinencia urinaria con autocuidado y nuevos hábitos, el médico puede recetarle medicamentos. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital… - [Viudez y personas mayores (23/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648619-viudez-y-personas-mayores-23-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 2 h 46 min · episodio 37: Cuando una persona mayor se queda viuda tiene más riesgo de aislarse de la sociedad y sufrir depresión. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Creación plástica y personas mayores (20/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648620-creacion-plastica-y-personas-mayores-20-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 36: Conocida la aplicación de arteterapia en el adulto mayor, como un ejemplo está el uso de musicoterapia. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Gimnasia general para personas adultas mayores (19/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648621-gimnasia-general-para-personas-adultas-mayores-19-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 27 min · episodio 35: Es una modalidad de fundamento no competitivo que busca la salud y participación de todo aquel que se sienta atraído por el movimiento. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación… - [Mis nietos viven en el extranjero, ¿Tengo derecho a verlos? (18/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648622-mis-nietos-viven-en-el-extranjero-tengo-derecho-a-verlos-18-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 34: Los abuelos también tienen derechos en materia de familia. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [Buena alimentación, buen envejecer (17/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648623-buena-alimentacion-buen-envejecer-17-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 27 min · episodio 33: ¿Sabes cómo puedes tener una alimentación saludable y balanceada? 🥗 Hoy la Dra. Citlaly López nos invita a conocer más de este tema. ¡Conéctate a Aprender a envejecer!… - [Historia de vida y salud (16/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648624-historia-de-vida-y-salud-16-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 2 h 45 min · episodio 32: Las Historias de Vida constituyen una metodología que nos permite reunir los acontecimientos más significativos #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Personas mayores lectoras y cuentacuentos (13/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648625-personas-mayores-lectoras-y-cuentacuentos-13-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 24 min · episodio 31: Leer no sólo es un pasatiempo agradable para las personas mayores, sino que también puede mejorar su salud mental y emocional. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [Beneficios del TaiChí Chuan (12/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648626-beneficios-del-taichi-chuan-12-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 30: Prevenir la aparición de dolores lumbares y problemas de columna vertebral. #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [No me dejan ver a mis nietos ¿qué puedo hacer? (11/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648627-no-me-dejan-ver-a-mis-nietos-que-puedo-hacer-11-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 29: Son muchos los abuelos que se preguntan si existe algún instrumento legal para ejercer sus derechos a ver a sus nietos. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital… - [Salud en la mujer adulta mayor (10/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648628-salud-en-la-mujer-adulta-mayor-10-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 28: En la mujer adulta mayor, los problemas de salud más frecuentes y sobre ellos se deben dirigir la atención. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Personas mayores en el cine mexicano (09/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648629-personas-mayores-en-el-cine-mexicano-09-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 2 h 43 min · episodio 27: El cine mexicano, ¿cuántos personajes de viejos ha creado? ¿Cuántos estereotipos creó y cuántos de ellos seguimos aplicando? #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital… - [Apoyo a personas mayores con diabetes (06/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648630-apoyo-a-personas-mayores-con-diabetes-06-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 26: La diabetes es una enfermedad grave, y afecta a muchos adultos, al paciente a entender la enfermedad y brindarle apoyo. #ElOnceEsConversación #AprenderAEnvejecer #OnceDigital… - [En movimiento con el IPN: Taekwondo (05/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648631-en-movimiento-con-el-ipn-taekwondo-05-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 25: Sistema de combate sin armas, de origen coreano, hoy principalmente deporte. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV… - [¿Puedo solicitarles pensión alimenticia a mis hijos? (04/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648632-puedo-solicitarles-pension-alimenticia-a-mis-hijos-04-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 24: La pensión alimenticia puede ser pedida por la persona interesada en recibirla, el progenitor o ascendiente. #ElOnceEsConversación #OnceDigital Síguenos en… - [Niveles de grasa en la persona mayor (03/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648633-niveles-de-grasa-en-la-persona-mayor-03-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 27 min · episodio 23: El porcentaje de grasa corporal de un ser humano u otro ser vivo es la masa total de grasa dividida por la masa corporal. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [Hábitos para conservar la memoria (02/05/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648634-habitos-para-conservar-la-memoria-02-05-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 2 h 35 min · episodio 22: Conoce los hábitos para conservar una buena memoria en #AprenderAEnvejecer , ¡ya comenzamos! ElOnceEsConversación Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV… - [Espacios de apoyo para el adulto mayor (29/04/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648635-espacios-de-apoyo-para-el-adulto-mayor-29-04-2021) · 28 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 21: Espacios de participación para las personas mayores, donde realizan actividades educativas, culturales, recreativas y deportivas, que permitan mejorar su calidad de vida. Síguenos… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=26 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=28