# Episodios de APRENDER A ENVEJECER

1.434 episodios, del más reciente al más antiguo · página 26. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737

- [Aprender a envejecer - Sin testamento, ¿quién dispondrá de mis bienes? (21/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648536-aprender-a-envejecer-sin-testamento-quien-dispondra-de-mis-bienes-21-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 120: Si una persona muere sin haber hecho un testamento, la ley establece quiénes heredarán sus bienes.
- [Aprender a envejecer - Vivir con Alzheimer (20/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648537-aprender-a-envejecer-vivir-con-alzheimer-20-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 119: El Alzheimer es una enfermedad que afecta las células del cerebro, pero existen formas de sobrellevarla.
- [Aprender a envejecer - Hábitos preventivos para la salud cerebral (19/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648538-aprender-a-envejecer-habitos-preventivos-para-la-salud-cerebral-19-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 50 min · episodio 118: ¡Buenos días! Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Hábitos preventivos para la salud cerebral.
- [Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tenis (15/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648539-aprender-a-envejecer-en-movimiento-con-el-ipn-tenis-15-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 117: Practicar tenis fortalece nuestras extremidades superiores e inferiores, mejora nuestra agilidad y disminuye el estrés.
- [Aprender a envejecer - ¿Cómo hacer un testamento electrónico? (14/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648540-aprender-a-envejecer-como-hacer-un-testamento-electronico-14-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 116: Basta pensar en la cantidad de plataformas y páginas web en las que hemos registrado nuestro correo electrónico.
- [Aprender a envejecer - Ansiedad en la persona mayor (13/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648541-aprender-a-envejecer-ansiedad-en-la-persona-mayor-13-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 115: Siendo el desorden generalizado de ansiedad y las fobias, los tipos más frecuentes en las personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Retos ante el envejecimiento de la población (12/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648542-aprender-a-envejecer-retos-ante-el-envejecimiento-de-la-poblacion-12-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 42 min · episodio 114: El envejecimiento de la población es un reto para la medicina, ya que se tienen cada vez más pacientes ancianos.
- [Aprender a envejecer - Quiero seguir estudiando, ¿qué hago? (09/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648543-aprender-a-envejecer-quiero-seguir-estudiando-que-hago-09-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 113: Respecto a la edad, si bien el interés de seguir aprendiendo disminuye con el tiempo, aún después de los 75 años es posible seguir estudiando.
- [Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Softbol (08/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648544-aprender-a-envejecer-en-movimiento-con-el-ipn-softbol-08-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 112: El softbol es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol.
- [Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (07/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648545-aprender-a-envejecer-septiembre-mes-del-testamento-07-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 111: Este programa tiene como objetivo promover en favor de todos los mexicanos el otorgamiento del testamento y contribuir a la previsión.
- [Aprender a envejecer - Exceso de bacterias en el intestino, ¿qué hacer? (06/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648546-aprender-a-envejecer-exceso-de-bacterias-en-el-intestino-que-hacer-06-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 110: El exceso de bacterias en el intestino delgado puede agotar los nutrientes que necesita el cuerpo.
- [Aprender a envejecer - Las mujeres en la historia de la radio mexicana (05/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648547-aprender-a-envejecer-las-mujeres-en-la-historia-de-la-radio-mexicana-05-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 48 min · episodio 109: En el siglo XX muchas estaciones de radio, que además de música, producían radionovelas o radioteatros. Y de aquella historia, forma parte el talento y la creatividad de muchas…
- [Aprender a envejecer - 21 para el 21, fomento a la lectura (02/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648548-aprender-a-envejecer-21-para-el-21-fomento-a-la-lectura-02-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 108: Presentan "21 para el 21" el programa del gobierno para fomentar la lectura.
- [Aprender a envejecer - Gimnasia: Fuerza y flexibilidad (01/09/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648549-aprender-a-envejecer-gimnasia-fuerza-y-flexibilidad-01-09-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 107: Clase, elegancia, así como elasticidad, control, fuerza y flexibilidad son los vértices que sobresalen en la gimnasia.
- [Aprender a envejecer - Beneficios penitenciarios: Liberación por edad (31/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648550-aprender-a-envejecer-beneficios-penitenciarios-liberacion-por-edad-31-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 106: Los beneficios penitenciarios te permiten salir de prisión antes de la fecha indicada. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Qué es la ciática y cómo tratarla (30/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648551-aprender-a-envejecer-que-es-la-ciatica-y-como-tratarla-30-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 105: La ciática indica que existe una irritación o un problema con el nervio ciático, que usualmente emana de la espalda baja #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - ¿Qué es la dependencia en personas mayores? (29/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648552-aprender-a-envejecer-que-es-la-dependencia-en-personas-mayores-29-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 48 min · episodio 104: Los adultos mayores dependientes se encuentran en situación de especial vulnerabilidad ya que precisan de apoyos #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Visitas médicas a domicilio (26/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648553-aprender-a-envejecer-visitas-medicas-a-domicilio-26-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 103: Está dirigido a las personas afiliadas al seguro social que están imposibilitadas de forma física o psíquica. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Voleibol, articulaciones y músculos (25/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648554-aprender-a-envejecer-en-movimiento-con-el-ipn-voleibol-articulaciones-y-musculos) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 102: El voleibol es un deporte en el que participan dos equipos pasando un balón por encima de una red sin caer al suelo. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Derecho a asociarnos y participar en comunidad (24/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648555-aprender-a-envejecer-derecho-a-asociarnos-y-participar-en-comunidad-24-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 101: Los ciudadanos tenemos derecho a asociarnos y participar de manera pacífica en la vida política de nuestro país.
- [Aprender a envejecer - Cuidados del oído (23/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648556-aprender-a-envejecer-cuidados-del-oido-23-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 100: El primer paso hacia un oído sano es un oído limpio. #AprenderAEnvejecer # #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Salud dental en la persona mayor (22/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648557-aprender-a-envejecer-salud-dental-en-la-persona-mayor-22-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 53 min · episodio 99: Los problemas bucodentales, al igual que la temida gripe, afectan a prácticamente la totalidad de las personas mayores. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Abriendo espacios: Fomento al empleo (19/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648558-aprender-a-envejecer-abriendo-espacios-fomento-al-empleo-19-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 98: En la elaboración de políticas públicas que incentiven y fomenten el empleo formal de los adultos mayores. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Kung Fu, fuente de flexibilidad (18/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648559-aprender-a-envejecer-kung-fu-fuente-de-flexibilidad-18-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 97: El Kung fu es conocido como una arte marcial, como una forma de defensa personal. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Puedes vender tu casa y seguir viviendo en ella (17/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648560-aprender-a-envejecer-puedes-vender-tu-casa-y-seguir-viviendo-en-ella-17-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 96: Son muchos los propietarios de viviendas que desconocen que existe una forma de vender su casa y seguir viviendo en ella. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - ¿Se pueden prevenir las várices? (16/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648561-aprender-a-envejecer-se-pueden-prevenir-las-varices-16-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 95: Las várices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Hablemos de asilos y casas de retiro (15/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648562-aprender-a-envejecer-hablemos-de-asilos-y-casas-de-retiro-15-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 50 min · episodio 94: Un asilo es una organización enfocada en el estricto cuidado médico de sus pacientes, estos pueden ser adultos mayores. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - 500 años de memoria, México - Tenochtitlan (12/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648563-aprender-a-envejecer-500-anos-de-memoria-mexico-tenochtitlan-12-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 93: A 500 años de la destrucción de Tenochtitlan, recordamos las fuentes históricas que narran lo ocurrido. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Hagamos ejercicio en silla de ruedas (11/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648564-aprender-a-envejecer-hagamos-ejercicio-en-silla-de-ruedas-11-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 92: Las personas en sillas de ruedas pueden hacer ejercicio para mantener los músculos fuertes y su resistencia alta. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Trato digno en un procedimiento judicial (10/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648565-aprender-a-envejecer-trato-digno-en-un-procedimiento-judicial-10-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 29 min · episodio 91: En cualquier procedimiento judicial puedes exigir tu derecho a un trato digno. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [MEJORANDO MI SALUD - Cómo cuidar nuestra columna 09/08/2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648566-mejorando-mi-salud-como-cuidar-nuestra-columna-09-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 90: Conoce las mejores estrategias para mantener la #Columna vertebral saludable en la vejez con la Dra. Citlaly López y su invitado Pedro Ramón Vilalta Alemán, Cirujano de columna…
- [Aprender a envejecer - ¿Qué es la salud mental de la persona mayor? (08/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648567-aprender-a-envejecer-que-es-la-salud-mental-de-la-persona-mayor-08-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 52 min · episodio 89: La salud mental es un fenómeno complejo por múltiples factores sociales, ambientales, biológicos y psicológicos. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - ¿Ayuda jurídica? El INAPAM te apoya (05/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648568-aprender-a-envejecer-ayuda-juridica-el-inapam-te-apoya-05-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 88: El INAPAM a través de su Departamento de Asesoría Jurídica ofrece apoyo y asesoría jurídica. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Pilates para personas mayores (04/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648569-aprender-a-envejecer-pilates-para-personas-mayores-04-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 87: Beneficios del Pilates para personas mayores El Pilates es maravilloso para todos los cuerpos de todas las edades. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - ¿Qué hacer en caso de negligencia médica? (03/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648570-aprender-a-envejecer-que-hacer-en-caso-de-negligencia-medica-03-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 86: Ante un posible caso de negligencia médica son varias opciones a las que pueden recurrir los afectados. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Cómo mantener nuestro cerebro en forma (02/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648571-aprender-a-envejecer-como-mantener-nuestro-cerebro-en-forma-02-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 85: Hay cosas que puedes hacer todos los días para ayudar a que tu cerebro se mantenga bien. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Aprender a envejecer - Vejez y alegría (01/08/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648572-aprender-a-envejecer-vejez-y-alegria-01-08-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 31 min · episodio 84: ¡Buenos días! Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Vejez y Alegría". #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [El jardín de adultos mayores en Chapultepec (29/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648573-el-jardin-de-adultos-mayores-en-chapultepec-29-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 83: El Jardín de Adultos Mayores es considerado uno de los más bellos y poco conocidos de todo el bosque. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Baila y ejercítate para estar bien (28/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648574-baila-y-ejercitate-para-estar-bien-28-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 82: ¡Ponerse En Movimiento es Aprender a envejecer! Anímate a hacer esta rutina de baile y ejercítate para estar bien. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital #EnMovimiento
- [¿Cómo me protejo del robo de indentidad por medios electrónicos? (27/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648575-como-me-protejo-del-robo-de-indentidad-por-medios-electronicos-27-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 81: Aprenda qué es el robo de identidad, cómo protegerse y cómo determinar si alguien le robó su identidad. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Sexualidad en la persona mayor (26/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648576-sexualidad-en-la-persona-mayor-26-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 80: En el adulto mayor, la sexualidad se modifica a causa de cambios físicos que se producen en su cuerpo. #AprenderAEnvejecer #OnceDigital
- [Construir pensando en las personas mayores (25/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648577-construir-pensando-en-las-personas-mayores-25-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 45 min · episodio 79: El garantizar una vida de calidad a las personas mayores es un nuevo reto. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [Redes de apoyo y prevención del cáncer de mama (22/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648578-redes-de-apoyo-y-prevencion-del-cancer-de-mama-22-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 78: Cáncer de mama en el siglo pasado ha conducido a un progreso notable en la detección temprana. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [En movimiento con el IPN: Balonmano, mantente activo (21/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648579-en-movimiento-con-el-ipn-balonmano-mantente-activo-21-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 77: El balonmano, handball o hándbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [Derecho a la salud (20/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648580-derecho-a-la-salud-20-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 76: De este modo, el derecho a la salud se divide en varios derechos específicos que los países deben asegurar. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [Huesos saludables en la vejez (19/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648581-huesos-saludables-en-la-vejez-19-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 75: Hábitos para garantizar un envejecimiento saludable. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [Duelos no resueltos en tiempos de Covid (18/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648582-duelos-no-resueltos-en-tiempos-de-covid-18-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 2 h 52 min · episodio 74: Las situaciones de duelo y dolor con frecuencia son aislantes y angustiantes. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [Personas mayores, tercera llamada... comenzamos (15/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648583-personas-mayores-tercera-llamada-comenzamos-15-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 73: Expresión corporal, gracias a la práctica de las técnicas específicas de las artes escénicas. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [En movimiento con el IPN: Karate Do, tradición y salud (14/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648584-en-movimiento-con-el-ipn-karate-do-tradicion-y-salud-14-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 72: El Karate-Do de ahora es un camino de superación personal y como tal hay que despojarse. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital
- [¿Qué hacer si una persona mayor está ausente o desaparecida? (13/07/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648585-que-hacer-si-una-persona-mayor-esta-ausente-o-desaparecida-13-07-2021) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min · episodio 71: A veces cuando quieres denunciar te preguntan si la persona lleva más de 24 o 48 horas desaparecida. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital

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