# Episodios de APRENDER A ENVEJECER

1.430 episodios, del más reciente al más antiguo · página 16. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737

- [Aprender a envejecer - Casas de día del adulto mayor del ISSSTE (21/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647553-aprender-a-envejecer-casas-de-dia-del-adulto-mayor-del-issste-21-09-2023) · 21 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 190: En este programa damos a conocer los servicios que ofrecen las Casas de día del ISSSTE, para las personas adultas mayores.
- [Aprender a envejecer - Cómo aliviar molestias por artritis reumatoide (20/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647554-aprender-a-envejecer-como-aliviar-molestias-por-artritis-reumatoide-20-09-2023) · 20 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 189: El día de hoy, mostramos algunos ejercicios fáciles que pueden beneficiar a las personas mayores que viven con artritis.
- [Aprender a envejecer - Cómo recupero documentos perdidos en un desastre natural (19/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647555-aprender-a-envejecer-como-recupero-documentos-perdidos-en-un-desastre-natural-19) · 19 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 188: En conmemoración por los sismos de septiembre, el día de hoy hablamos sobre la pérdida y recuperación de documentos importantes.
- [Aprender a envejecer - Riesgos de una mala nutrición (18/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647556-aprender-a-envejecer-riesgos-de-una-mala-nutricion-18-09-2023) · 19 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 187: En el programa de hoy conocemos la importancia de llevar una buena nutrición y hablamos de los riesgos de no comer correctamente.
- [Aprender a envejecer - ¿Cómo saber si me falla la memoria? (17/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647557-aprender-a-envejecer-como-saber-si-me-falla-la-memoria-17-09-2023) · 19 de septiembre de 2023 · 2 h 44 min · episodio 186: Al llegar a cierta edad, ¿es normal que olvidemos cosas? ¿Cuáles son los síntomas que deberían de preocuparme?
- [Aprender a envejecer - Aprende en los talleres del DIF (14/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647558-aprender-a-envejecer-aprende-en-los-talleres-del-dif-14-09-2023) · 15 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 185: Conoceremos los servicios que ofrece el DIF para las personas mayores: Desde casas de día hasta talleres.
- [Aprender a envejecer - Bailes del Istmo de Tehuantepec (13/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647559-aprender-a-envejecer-bailes-del-istmo-de-tehuantepec-13-09-2023) · 13 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 184: En este capítulo, vemos una rutina de movimientos útiles inspirados en los bailes tradicionales del Istmo de Tehuantepec, diseñada para beneficiar a las personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (12/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647560-aprender-a-envejecer-septiembre-mes-del-testamento-12-09-2023) · 12 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 183: A propósito de las facilidades septembrinas, hoy enfatizamos la importancia de formalizar este relevante documento que es el testamento.
- [Aprender a envejecer - Cómo atender una emergencia en el adulto mayor (11/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647561-aprender-a-envejecer-como-atender-una-emergencia-en-el-adulto-mayor-11-09-2023) · 12 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 182: Explicaremos las medidas que deben tomarse para atender a una persona mayor en situación de emergencia.
- [Aprender a envejecer - Centenario de la B grande (10/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647562-aprender-a-envejecer-centenario-de-la-b-grande-10-09-2023) · 12 de septiembre de 2023 · 2 h 44 min · episodio 181: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Centenario de la B Grande".
- [Aprender a envejecer - Nunca es tarde para estudiar (07/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647563-aprender-a-envejecer-nunca-es-tarde-para-estudiar-07-09-2023) · 8 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 180: Daremos a conocer la oferta académica para personas mayores que ofrecer la Universidad Mexiquense.
- [Aprender a envejecer - Rutina de ejercicios para fortalecer los huesos (06/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647564-aprender-a-envejecer-rutina-de-ejercicios-para-fortalecer-los-huesos-06-09-2023) · 6 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 179: En esta emisión, mostramos ejercicios que ayudan a fortalecer la masa ósea de la persona mayor.
- [Aprender a envejecer - Mi derecho a desplazarme y a la conectividad (05/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647565-aprender-a-envejecer-mi-derecho-a-desplazarme-y-a-la-conectividad-05-09-2023) · 5 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 178: En este capítulo abordamos el derecho a la accesibilidad y conocemos la importancia de este derecho para la movilidad de las personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Cuida la salud de tus riñones (04/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647566-aprender-a-envejecer-cuida-la-salud-de-tus-rinones-04-09-2023) · 4 de septiembre de 2023 · 27 min · episodio 177: Hablaremos sobre la sintomatología y prevención de la Enfermedad Renal Crónica.
- [Aprender a envejecer - Fragilidad en la vejez: Diagnóstico y prevención (03/09/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647567-aprender-a-envejecer-fragilidad-en-la-vejez-diagnostico-y-prevencion-03-09-2023) · 4 de septiembre de 2023 · 2 h 44 min · episodio 176: Conversaremos sobre el estado de fragilidad, ¿cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento?
- [Aprender a envejecer - Atención preferente en el Registro Civil (31/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647568-aprender-a-envejecer-atencion-preferente-en-el-registro-civil-31-08-2023) · 31 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 175: Explicaremos cuáles son los protocolos vigentes del Registro Civil para dar atención preferente a personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Danzón con abanicos (30/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647569-aprender-a-envejecer-danzon-con-abanicos-30-08-2023) · 30 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 174: Conoceremos una rutina de danzón con abanicos que será muy útil para personas mayores con problemas de artritis.
- [Aprender a envejecer - Si tengo otra pareja fuera del matrimonio ¿tiene derechos? (29/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647570-aprender-a-envejecer-si-tengo-otra-pareja-fuera-del-matrimonio-tiene-derechos-29) · 29 de agosto de 2023 · 28 min · episodio 173: Conoceremos las leyes que protegen a las parejas que están fuera del vínculo conyugal. ¿Cuáles son sus derechos?
- [Aprender a envejecer - Fractura de cadera (28/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647571-aprender-a-envejecer-fractura-de-cadera-28-08-2023) · 29 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 172: Conoceremos los factores de riesgo que propician la fractura de cadera, una de las más comunes en la persona mayor.
- [Aprender a envejecer - La importancia de los medicamentos en la salud mental de las personas mayores (27/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647572-aprender-a-envejecer-la-importancia-de-los-medicamentos-en-la-salud-mental-de-27) · 29 de agosto de 2023 · 2 h 42 min · episodio 171: Platicaremos con un experto sobre los medicamentos que ayudan a regular la salud mental de las personas adultas mayores.
- [Aprender a envejecer - Vamos al teatro (24/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647573-aprender-a-envejecer-vamos-al-teatro-24-08-2023) · 24 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 170: Hablaremos sobre las opciones que ofrece el Sistema de Teatros de la CDMX para el disfrute de las personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Ejercitémonos a ritmo de Disco (23/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647574-aprender-a-envejecer-ejercitemonos-a-ritmo-de-disco-23-08-2023) · 23 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 169: Ejercitemos juntos nuestro cuerpo y nuestra coordinación, a través de una rutina de baile inspirada en la música disco.
- [Aprender a envejecer - Depresión en el adulto mayor (21/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647575-aprender-a-envejecer-depresion-en-el-adulto-mayor-21-08-2023) · 21 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 167: En esta emisión de Aprender a Envejecer, hablamos sobre los factores del día a día que nos pueden indicar que tenemos un problema de depresión.
- [Aprender a envejecer - Vivir con VIH: un reto para las personas mayores (20/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647576-aprender-a-envejecer-vivir-con-vih-un-reto-para-las-personas-mayores-20-08-2023) · 21 de agosto de 2023 · 2 h 46 min · episodio 166: ¿Puede una persona con VIH alcanzar la edad adulta mayor? Conoceremos esto y más, de la mano de un especialista.
- [Aprender a envejecer - Apoyo a adultos mayores víctimas de violencia (17/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647577-aprender-a-envejecer-apoyo-a-adultos-mayores-victimas-de-violencia-17-08-2023) · 17 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 165: Explicaremos los servicios que ofrece la Agencia especializada para la atención de personas mayores violentadas.
- [Aprender a envejecer - Movimientos para aliviar molestias de la artrosis (16/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647578-aprender-a-envejecer-movimientos-para-aliviar-molestias-de-la-artrosis-16-08) · 16 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 164: Desarrollaremos diversos ejercicios para disminuir y prevenir las dolencias causadas por la artrosis.
- [Aprender a envejecer - Cómo presentar una queja ante la CNDH (15/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647579-aprender-a-envejecer-como-presentar-una-queja-ante-la-cndh-15-08-2023) · 15 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 163: Explicaremos cómo interviene la CNDH en casos de discriminación por motivos de edad.
- [Aprender a envejecer - ¿Cómo afecta la artritis reumatoide al adulto mayor? (14/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647580-aprender-a-envejecer-como-afecta-la-artritis-reumatoide-al-adulto-mayor-14-08) · 14 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 162: Platicaremos sobre este padecimiento, cómo afecta a la persona mayor y cómo podemos tratarlo.
- [Aprender a envejecer - Planeación de espacios para personas mayores (13/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647581-aprender-a-envejecer-planeacion-de-espacios-para-personas-mayores-13-08-2023) · 14 de agosto de 2023 · 2 h 46 min · episodio 161: Platicaremos con un arquitecto especialista sobre el trazado y diseño de espacios ideales para las personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Servicios de la Casa Hogar para Militares Retirados (10/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647582-aprender-a-envejecer-servicios-de-la-casa-hogar-para-militares-retirados-10-08) · 10 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 160: Conozcamos los distintos servicios que ofrece la Casa Hogar para Militares Retirados, de la SEDENA.
- [Aprender a envejecer - Bailemos cumbia para mejor coordinación (09/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647583-aprender-a-envejecer-bailemos-cumbia-para-mejor-coordinacion-09-08-2023) · 10 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 159: En Aprender a Envejecer mostramos algunos de los ejercicios que se hacen al bailar cumbia, los cuales mejoran la coordinación y la elasticidad.
- [Aprender a envejecer - El derecho a disfrutar y participar en la cultura (08/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647584-aprender-a-envejecer-el-derecho-a-disfrutar-y-participar-en-la-cultura-08-08) · 8 de agosto de 2023 · 28 min · episodio 158: En Aprender a Envejecer platicamos de la importancia de que a la persona mayor se le haga valer su derecho a participar en la vida cultural.
- [Aprender a envejecer - Cuidemos nuestro hígado (07/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647585-aprender-a-envejecer-cuidemos-nuestro-higado-07-08-2023) · 8 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 157: Hablaremos sobre la importancia de cuidar el hígado de las personas mayores, y sobre cómo detectar malestares.
- [Aprender a envejecer - Violencia acumulada en mujeres mayores (06/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647586-aprender-a-envejecer-violencia-acumulada-en-mujeres-mayores-06-08-2023) · 7 de agosto de 2023 · 2 h 43 min · episodio 156: ¿Conoces el significado de Violencia acumulada? Hablamos con una experta investigadora respecto a este importante tema.
- [Aprender a envejecer - Disfruta del tiempo libre en la jubilación (03/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647587-aprender-a-envejecer-disfruta-del-tiempo-libre-en-la-jubilacion-03-08-2023) · 3 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 155: Daremos consejos sobre cómo se deben preparar las personas mayores para el momento en que se jubilen.
- [Aprender a envejecer - Ejercicios para caminar mejor (02/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647588-aprender-a-envejecer-ejercicios-para-caminar-mejor-02-08-2023) · 2 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 153: Mostraremos algunos ejercicios para mejorar el caminado de la persona adulta mayor.
- [Aprender a envejecer - El derecho a la nacionalidad y libre residencia (01/08/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647589-aprender-a-envejecer-el-derecho-a-la-nacionalidad-y-libre-residencia-01-08-2023) · 1 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 153: Platicaremos sobre la importancia de la nacionalidad y la residencia para personas extranjeras.
- [Aprender a envejecer - El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable (30/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647590-aprender-a-envejecer-el-instituto-nacional-de-geriatria-y-la-decada-del-30-07) · 1 de agosto de 2023 · 2 h 42 min · episodio 151: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable".
- [Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de desastres naturales (27/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647591-aprender-a-envejecer-que-hacer-en-caso-de-desastres-naturales-27-07-2023) · 28 de julio de 2023 · 27 min · episodio 150: Platiquemos sobre los cursos de capacitación que ofrece la Escuela Nacional de Protección Civil, en Aprender a Envejecer.
- [Aprender a envejecer - ¡A bailar rock and roll! (26/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647592-aprender-a-envejecer-a-bailar-rock-and-roll-26-07-2023) · 27 de julio de 2023 · 27 min · episodio 149: Conozcamos una rutina para ejercitarnos a través del baile de rock n' roll.
- [Aprender a envejecer - Derechos Humanos de las Personas Mayores (25/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647593-aprender-a-envejecer-derechos-humanos-de-las-personas-mayores-25-07-2023) · 27 de julio de 2023 · 29 min · episodio 148: Hoy explicamos cuáles son y cómo exigir el pleno respeto de los derechos humanos de las personas adultas mayores.
- [Aprender a envejecer - Hablemos sobre mieloma múltiple (24/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647594-aprender-a-envejecer-hablemos-sobre-mieloma-multiple-24-07-2023) · 24 de julio de 2023 · 27 min · episodio 147: Hablemos sobre el mieloma múltiple, el segundo cáncer hematológico más frecuente.
- [Aprender a envejecer - Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores (23/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647595-aprender-a-envejecer-cuidados-de-la-piel-y-el-cabello-en-las-personas-mayores-23) · 24 de julio de 2023 · 2 h 44 min · episodio 146: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores".
- [Aprender a envejecer - Clínica para el manejo de la diabetes (20/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647596-aprender-a-envejecer-clinica-para-el-manejo-de-la-diabetes-20-07-2023) · 20 de julio de 2023 · 27 min · episodio 145: Hablaremos sobre los servicios que ofrece la Clínica Especializada en el manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa.
- [Aprender a envejecer - Ejercicios de relajación a través del Yoga (19/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647597-aprender-a-envejecer-ejercicios-de-relajacion-a-traves-del-yoga-19-07-2023) · 20 de julio de 2023 · 27 min · episodio 144: Aprendamos algunos ejercicios, posturas y rutinas de respiración y de yoga, diseñadas específicamente para personas adultas mayores.
- [Aprender a envejecer - El adulto mayor y su acceso a la justicia (18/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647598-aprender-a-envejecer-el-adulto-mayor-y-su-acceso-a-la-justicia-18-07-2023) · 19 de julio de 2023 · 28 min · episodio 143: Platiquemos sobre el derecho que tienen las personas adultas mayores de ser escuchadas, con las debidas garantías legales.
- [Aprender a envejecer - La diabetes en el adulto mayor (17/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647599-aprender-a-envejecer-la-diabetes-en-el-adulto-mayor-17-07-2023) · 18 de julio de 2023 · 27 min · episodio 142: Daremos orientación de cómo manejar adecuada e integralmente la diabetes en personas mayores.
- [Aprender a envejecer - Neuropatía diabética en la persona mayor (16/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647600-aprender-a-envejecer-neuropatia-diabetica-en-la-persona-mayor-16-07-2023) · 18 de julio de 2023 · 2 h 45 min · episodio 141: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Neuropatía diabética en la persona mayor".
- [Aprender a envejecer - Servicio de odontología en el IPN (13/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647601-aprender-a-envejecer-servicio-de-odontologia-en-el-ipn-13-07-2023) · 13 de julio de 2023 · 27 min · episodio 140: ¿Qué servicios dentales ofrece el Instituto Politécnico Nacional para personas adultas mayores? ¡Vamos a conocerlos!
- [Aprender a envejecer - Bailemos ritmos cubanos para mejorar la coordinación motriz (12/07/2023)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647602-aprender-a-envejecer-bailemos-ritmos-cubanos-para-mejorar-la-coordinacion-motriz) · 12 de julio de 2023 · 28 min · episodio 139: Hablaremos sobre los beneficios de bailar ritmos cubanos para mejorar nuestra salud y coordinación motriz.

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=15
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodios.md?pagina=17