# Episodios de APRENDER A ENVEJECER

1.430 episodios, del más reciente al más antiguo · página 13. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737

- [Mujeres mayores que no fueron mamás (12/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647403-mujeres-mayores-que-no-fueron-mamas-12-05-2024) · 13 de mayo de 2024 · 2 h 49 min · episodio 95: ¿Qué pasa con esas mujeres que eligieron no ser mamás? ¿Son menos valiosas? ¿Son menos mujeres? ¡Acompáñenos!
- [Solicitud de pensión por viudez ante el ISSSTE (09/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647404-solicitud-de-pension-por-viudez-ante-el-issste-09-05-2024) · 9 de mayo de 2024 · 27 min · episodio 94: Explicaremos qué debe hacer quien fuera esposa, esposo o concubino de un asegurado ante el ISSSTE para cobrar.
- [A mover el cuerpo con sones de Nayarit (08/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647405-a-mover-el-cuerpo-con-sones-de-nayarit-08-05-2024) · 8 de mayo de 2024 · 27 min · episodio 93: Bailaremos y nos ejercitaremos con movimientos basados en sones de Nayarit.
- [Envejecer con dignidad es un derecho humano (07/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647406-envejecer-con-dignidad-es-un-derecho-humano-07-05-2024) · 7 de mayo de 2024 · 28 min · episodio 92: Hablaremos sobre las leyes que protegen a los adultos mayores que les garantizan un envejecimiento digno.
- [Incontinencia de orina (06/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647407-incontinencia-de-orina-06-05-2024) · 7 de mayo de 2024 · 27 min · episodio 91: Conoceremos el cuadro clínico de esta enfermedad, y conoceremos los tratamientos que existen para dar alivio.
- [La creación de huertos en casa (05/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647408-la-creacion-de-huertos-en-casa-05-05-2024) · 6 de mayo de 2024 · 2 h 45 min · episodio 90: Veremos los beneficios que brinda el tener un huerto en casa: desde mejoras económicas hasta mejor control alimenticio.
- [Solicitud de pensión por viudez ante el IMSS (02/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647409-solicitud-de-pension-por-viudez-ante-el-imss-02-05-2024) · 3 de mayo de 2024 · 27 min · episodio 89: Explicaremos qué debe hacer quien fuera esposa, esposo o concubino de un asegurado o pensionado ante el IMSS para cobrar.
- [Ejercicios para aliviar el dolor de cadera (01/05/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647410-ejercicios-para-aliviar-el-dolor-de-cadera-01-05-2024) · 1 de mayo de 2024 · 27 min · episodio 88: Veremos ejercicios específicos de fortalecimiento muscular tras una lesión o prótesis de cadera.
- [El derecho a la convivencia entre abuelos y nietos (30/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647411-el-derecho-a-la-convivencia-entre-abuelos-y-nietos-30-04-2024) · 30 de abril de 2024 · 27 min · episodio 87: El derecho de convivencia de niñxs y adolescentes con sus abuelos es importante y contribuye a su sano desarrollo.
- [¿Sufres de vértigo? (29/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647412-sufres-de-vertigo-29-04-2024) · 29 de abril de 2024 · 27 min · episodio 86: ¿Cómo podemos reconocer los síntomas del vértigo? ¿Es un simple mareo? Todo eso y más, de la mano de un experto.
- [Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico (28/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647413-retinopatia-diabetica-prevencion-y-diagnostico-28-04-2024) · 29 de abril de 2024 · 2 h 48 min · episodio 85: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico.
- [Ya quiero jubilarme ¿cómo le hago? (25/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647414-ya-quiero-jubilarme-como-le-hago-25-04-2024) · 25 de abril de 2024 · 27 min · episodio 84: Orientaremos sobre las opciones y trámites que se tienen que cumplir para poder jubilarse en las mejores condiciones.
- [Mejora la circulación de tus piernas (24/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647415-mejora-la-circulacion-de-tus-piernas-24-04-2024) · 24 de abril de 2024 · 27 min · episodio 83: Mostraremos cómo realizar ejercicios que ayudan a mejorar la circulación de las piernas.
- [Cómo recupero una casa o terreno de mi propiedad (23/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647416-como-recupero-una-casa-o-terreno-de-mi-propiedad-23-04-2024) · 23 de abril de 2024 · 28 min · episodio 82: Explicaremos cuáles son las tres acciones que contempla el Derecho Civil que permiten recuperar la posesión de inmuebles.
- [El daño a la salud en la mujer que sufre violencia (22/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647417-el-dano-a-la-salud-en-la-mujer-que-sufre-violencia-22-04-2024) · 23 de abril de 2024 · 27 min · episodio 81: Hablaremos de la violencia puede afectar negativamente la salud física, mental, sexual y reproductiva de las mujeres.
- [¿A dónde se fue mi alegría de vivir? (21/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647418-a-donde-se-fue-mi-alegria-de-vivir-21-04-2024) · 23 de abril de 2024 · 2 h 50 min · episodio 80: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿A dónde se fue mi alegría de vivir?
- [Fiesta del Libro y la Rosa en la UNAM (18/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647419-fiesta-del-libro-y-la-rosa-en-la-unam-18-04-2024) · 18 de abril de 2024 · 28 min · episodio 79: Invitaremos a los adultos mayores a participar en la Fiesta del Libro y la Rosa, que organiza cada año la UNAM.
- [Bailemos a ritmo de Tango (17/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647420-bailemos-a-ritmo-de-tango-17-04-2024) · 17 de abril de 2024 · 27 min · episodio 78: Mostraremos cómo activarnos con movimientos basados en el tango.
- [Derechos de mujeres mayores trabajadoras del hogar (16/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647421-derechos-de-mujeres-mayores-trabajadoras-del-hogar-16-04-2024) · 16 de abril de 2024 · 27 min · episodio 77: Vamos a conocer los derechos y obligaciones que tienen las personas adultas mayores que laboran en el hogar.
- [Enfermedad renal crónica (15/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647422-enfermedad-renal-cronica-15-04-2024) · 16 de abril de 2024 · 27 min · episodio 76: Comentaremos los efectos que tiene en la salud del adulto mayor la enfermedad renal y sus complicaciones.
- [¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios? (14/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647423-por-que-se-piensa-que-algunos-adultos-mayores-son-necios-14-04-2024) · 16 de abril de 2024 · 2 h 45 min · episodio 75: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios?
- [Servicios geriátricos del Hospital General de México (11/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647424-servicios-geriatricos-del-hospital-general-de-mexico-11-04-2024) · 11 de abril de 2024 · 27 min · episodio 72: Informaremos sobre la gama de servicios geriátricos que ofrece el Hospital General de México Eduardo Liceaga.
- [Cómo fortalecer las pantorrillas (10/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647425-como-fortalecer-las-pantorrillas-10-04-2024) · 10 de abril de 2024 · 27 min · episodio 73: Realizaremos una rutina de ejercicios que nos permitirán fortalecer las pantorrillas para mejorar el caminado.
- [¡Estafas amorosas! (07/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647426-estafas-amorosas-07-04-2024) · 8 de abril de 2024 · 2 h 46 min · episodio 70: Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¡Estafas amorosas!
- [Aprende a cuidar a una persona mayor (04/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647427-aprende-a-cuidar-a-una-persona-mayor-04-04-2024) · 4 de abril de 2024 · 27 min · episodio 69: Conoceremos los cursos que imparte el Sistema Nacional DIF para capacitar a familiares, cuidadores y personas en general.
- [Vamos a bailar danzón (03/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647428-vamos-a-bailar-danzon-03-04-2024) · 3 de abril de 2024 · 27 min · episodio 68: Repasaremos una rutina inspirada en el danzón que fortalece tobillos, rodillas, piernas y caderas de los mayores.
- [Liberación de personas mayores enfermas (02/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647429-liberacion-de-personas-mayores-enfermas-02-04-2024) · 2 de abril de 2024 · 27 min · episodio 67: Hablaremos en torno al proceso de liberación de personas en situación de cárcel que presentan problemas de salud.
- [Trombosis cerebral en la persona mayor (01/04/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647430-trombosis-cerebral-en-la-persona-mayor-01-04-2024) · 1 de abril de 2024 · 27 min · episodio 66: Conoceremos los síntomas que presenta el cuerpo ante una posible trombosis, además de los cuidados que debemos tener.
- [Red de apoyo para cuidadoras (31/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647431-red-de-apoyo-para-cuidadoras-31-03-2024) · 1 de abril de 2024 · 2 h 47 min · episodio 65: Platicaremos sobre la importancia de brindar apoyo a las personas que se dedican al cuidado de otros.
- [Recupera tu ahorro del INFONAVIT (28/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647432-recupera-tu-ahorro-del-infonavit-28-03-2024) · 28 de marzo de 2024 · 28 min · episodio 64: Orientaremos a las personas adultas mayores y pensionados sobre cómo recuperar el ahorro de su cotización.
- [Mejora tu postura con el Taichí (27/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647433-mejora-tu-postura-con-el-taichi-27-03-2024) · 27 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 63: Hablaremos sobre los beneficios que tiene el Taichí y cómo sirve para fortalecer músculos y mejorar el equilibrio.
- [No permitas tratos crueles o degradantes (26/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647434-no-permitas-tratos-crueles-o-degradantes-26-03-2024) · 26 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 62: Hablaremos del derecho a que se respete la integridad física, síquica y moral de las personas adultas mayores.
- [Beneficios de la medicina alternativa (25/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647435-beneficios-de-la-medicina-alternativa-25-03-2024) · 25 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 61: Platicaremos sobre "medicina alternativa": ¿qué dice la OMS al respecto? ¿Qué medicamentos podemos tomar?
- [Beneficios de la terapia de grupo en las personas mayores (24/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647436-beneficios-de-la-terapia-de-grupo-en-las-personas-mayores-24-03-2024) · 25 de marzo de 2024 · 2 h 44 min · episodio 60: ¿Qué beneficios trae la terapia de grupo en el tratamiento psicológico? Hoy hablaremos sobre este tema con una experta.
- [Festival del Adulto Mayor 2024 (21/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647437-festival-del-adulto-mayor-2024-21-03-2024) · 21 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 59: Conoceremos el programa del Festival del Adulto Mayor 2024, que se celebrará el 5, 6 y 7 de abril.
- [Cuidemos la movilidad de nuestros hombros (20/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647438-cuidemos-la-movilidad-de-nuestros-hombros-20-03-2024) · 20 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 58: Realizaremos ejercicios que nos ayuden a mantener la salud y movilidad de nuestros hombros.
- [Mi cónyugue no me incluyó en su testamento (19/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647439-mi-conyugue-no-me-incluyo-en-su-testamento-19-03-2024) · 19 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 57: Hablaremos del derecho que tiene el cónyuge viudo a heredar y al usufructo de una parte de los bienes de su pareja.
- [Cuidados paliativos (18/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647440-cuidados-paliativos-18-03-2024) · 19 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 56: Hablaremos de cuidados paliativos: ¿Por qué es importante la compasión en esta situación? ¿qué hay que tomar en cuenta?
- [Mujeres y psiquiatría: un panorama nacional (17/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647441-mujeres-y-psiquiatria-un-panorama-nacional-17-03-2024) · 19 de marzo de 2024 · 2 h 46 min · episodio 55: Conoceremos cuál es el panorama de los estudios de Psiquiatría en México. ¿De qué manera ha cambiado esta disciplina?
- [Talleres para el envejecimiento saludable (14/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647442-talleres-para-el-envejecimiento-saludable-14-03-2024) · 14 de marzo de 2024 · 28 min · episodio 54: ¿Cuál es el plan de formación que el INAPAM ofrece a personas mayores y al público en general para envejecer saludable?
- [Respira y siéntete bien a través del Yoga (13/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647443-respira-y-sientete-bien-a-traves-del-yoga-13-03-2024) · 13 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 53: Mostraremos ejercicios de Yoga, pensados para las personas adultas mayores.
- [Discriminación laboral a personas adultas mayores (12/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647444-discriminacion-laboral-a-personas-adultas-mayores-12-03-2024) · 12 de marzo de 2024 · 28 min · episodio 52: Hablaremos de las formas más comunes de discriminación laboral y daremos consejos para ejercer nuestro derecho al empleo.
- [¿Hay riesgo si tomo muchos medicamentos? (11/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647445-hay-riesgo-si-tomo-muchos-medicamentos-11-03-2024) · 11 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 51: Conoceremos cuáles son los riesgos de la polifarmacia en las personas adultas mayores.
- [La mujer mayor en México (10/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647446-la-mujer-mayor-en-mexico-10-03-2024) · 11 de marzo de 2024 · 2 h 49 min · episodio 50: Platicaremos sobre ser mujer en México.
- [Artes y oficios para personas mayores (07/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647447-artes-y-oficios-para-personas-mayores-07-03-2024) · 7 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 49: Veremos qué talleres se imparten en el Centro de Formación Integral para la Enseñanza de Artes y Oficios de la CDMX.
- [Ejercicios con bastón (06/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647448-ejercicios-con-baston-06-03-2024) · 6 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 48: Aprenderemos a usar correctamente el bastón, un apoyo importante y útil que favorece la movilidad de la persona mayor.
- [¿Merezco una retribución si cuido a mis nietos? (05/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647449-merezco-una-retribucion-si-cuido-a-mis-nietos-05-03-2024) · 5 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 47: Hablaremos y aclararemos si es posible que, legalmente, los abuelos reciban un ingreso por esta actividad.
- [Deterioro cognitivo en el adulto mayor (04/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647450-deterioro-cognitivo-en-el-adulto-mayor-04-03-2024) · 4 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 46: Evaluaremos las diferentes razones que predisponen al deterioro cognitivo de la persona mayor
- [Demencias en la mujer (03/03/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647451-demencias-en-la-mujer-03-03-2024) · 4 de marzo de 2024 · 2 h 44 min · episodio 45: Hablaremos sobre las demencias en las personas mayores que, por estadística, son más comunes en mujeres.
- [Liquida tu crédito de vivienda en FOVISSSTE (29/02/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647452-liquida-tu-credito-de-vivienda-en-fovissste-29-02-2024) · 29 de febrero de 2024 · 27 min · episodio 44: Hablaremos sobre el programa de apoyo a adultos mayores para la liquidación de créditos del FOVISSSTE.

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