# En movimiento con el IPN: Ejercicios de resistencia (16/06/2021)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 29 de septiembre de 2021
- Duración: 28 min
- Temporada 7, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/41001438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-29%2Fe373fc38-bfa5-6e38-9350-f19ecd8cd070.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648601-en-movimiento-con-el-ipn-ejercicios-de-resistencia-16-06-2021

## Sobre este episodio

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversación #OnceDigital

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