# Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tiro con arco (06/10/2021)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 12 de octubre de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 9, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/41689811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-12%2F224067325-44100-2-7aa254428e435.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648526-aprender-a-envejecer-en-movimiento-con-el-ipn-tiro-con-arco-06-10-2021

## Sobre este episodio

El tiro con arco es un deporte en el que se ejercitan músculos de brazos, abdomen, cintura y también se refuerzan los ligamentos y tendones. Practícalo Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV https://www.instagram.com/canaloncetv/ http://www.canalonce.mx

Anterior: [Aprender a envejecer - Parálisis facial, ¿cuáles son las causas? (04/10/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648527-aprender-a-envejecer-paralisis-facial-cuales-son-las-causas-04-10-2021)
Siguiente: [Aprender a envejecer - ¿Puedo retirar fondos de mi ahorro del INFONAVIT? (07/10/2021)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648525-aprender-a-envejecer-puedo-retirar-fondos-de-mi-ahorro-del-infonavit-07-10-2021)

## Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

- [¿Hay derechos y obligaciones que no terminan después de la muerte? (29/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/147008833-hay-derechos-y-obligaciones-que-no-terminan-despues-de-la-muerte-29-10-2026) · 29 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ejercita la espalda con un bastón (28/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146997890-ejercita-la-espalda-con-un-baston-28-10-2026) · 28 de octubre de 2026 · 27 min
- [Festival Tlamanalli Azcatl, celebraciones del Día de muertos (27/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146987437-festival-tlamanalli-azcatl-celebraciones-del-dia-de-muertos-27-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 27 min
- [Tamayo, Nieto, Toledo: los años en París (26/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976638-tamayo-nieto-toledo-los-anos-en-paris-26-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ejercicios para el cerebro que mantendrán activo el pensamiento (25/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976639-ejercicios-para-el-cerebro-que-mantendran-activo-el-pensamiento-25-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 2 h 45 min