# Aprender a envejecer - Ejercicios para activarse al despertar (01/06/2022)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 1 de junio de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 11, episodio 44
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/52897769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-1%2Fbf8c708d-675b-40e3-08d4-683d743926f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648362-aprender-a-envejecer-ejercicios-para-activarse-al-despertar-01-06-2022

## Sobre este episodio

¿Despiertas con pesadez y cansancio en las mañanas? ¡Ya no más! Haremos algunos ejercicios para tener más energía.

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