# Aprender a envejecer - Aprendamos a gestionar nuestras emociones (12/09/2022)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 12 de septiembre de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 12, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/57465065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-12%2Fe3fe68e5-fecf-bf7f-af83-137e7a369b4f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648294-aprender-a-envejecer-aprendamos-a-gestionar-nuestras-emociones-12-09-2022

## Sobre este episodio

Veremos qué es la gestión emocional, y aprenderemos a controlar y entender las emociones que sentimos.

Anterior: [Aprender a envejecer - El cuidado de los lunares (11/09/2022)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4648295-aprender-a-envejecer-el-cuidado-de-los-lunares-11-09-2022)
Siguiente: [Aprender a envejece - Baja de peso con estos ejercicios (14/09/2022)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647806-aprender-a-envejece-baja-de-peso-con-estos-ejercicios-14-09-2022)

## Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

- [Ejercita la espalda con un bastón (28/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146997890-ejercita-la-espalda-con-un-baston-28-10-2026) · 28 de octubre de 2026 · 27 min
- [Festival Tlamanalli Azcatl, celebraciones del Día de muertos (27/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146987437-festival-tlamanalli-azcatl-celebraciones-del-dia-de-muertos-27-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 27 min
- [Tamayo, Nieto, Toledo: los años en París (26/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976638-tamayo-nieto-toledo-los-anos-en-paris-26-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ejercicios para el cerebro que mantendrán activo el pensamiento (25/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976639-ejercicios-para-el-cerebro-que-mantendran-activo-el-pensamiento-25-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 2 h 45 min
- [Uso responsable de las tarjetas de crédito (22/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/96116058-uso-responsable-de-las-tarjetas-de-credito-22-10-2026) · 22 de octubre de 2026 · 27 min