# Aprender a envejecer - Cómo mejorar el equilibrio y coordinación motriz (15/02/2023)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 15 de febrero de 2023
- Duración: 27 min
- Temporada 14, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/65105746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-15%2F313017444-44100-2-6abf632b95ce.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647702-aprender-a-envejecer-como-mejorar-el-equilibrio-y-coordinacion-motriz-15-02-2023

## Sobre este episodio

Conoceremos una rutina de posturas y movimientos que nos ayudarán a mejorar nuestro equilibrio y coordinación.

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