# Recuperemos agilidad con danzas de Chiapas (03/01/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 3 de enero de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 15, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/79901568/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-12%2F22d51c48-7756-5459-d546-dee7b3939088.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647484-recuperemos-agilidad-con-danzas-de-chiapas-03-01-2024

## Sobre este episodio

Mostraremos una rutina basada en los bailes de Chiapas, que nos ayudan a tener fuerza y flexibilidad.

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