# Ejercicios para fortalecer los músculos del glúteo (10/07/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 10 de julio de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 15, episodio 138
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/89080586/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-10%2Facf76d9c-c714-d436-ca7a-932c54385f9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647361-ejercicios-para-fortalecer-los-musculos-del-gluteo-10-07-2024

## Sobre este episodio

Mostraremos ejercicios para tener una adecuada movilidad de la cadera, importante para caminar adecuadamente.

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