# Yoga para sentirnos mejor (04/09/2024)

Episodio de [APRENDER A ENVEJECER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737), de Aprender a Envejecer.

- Publicado: 4 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 15, episodio 178
- Audio: https://anchor.fm/s/605743b4/podcast/play/91303442/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-4%2Fde802e86-e725-850c-ca82-e17e7b9ea7b5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647322-yoga-para-sentirnos-mejor-04-09-2024

## Sobre este episodio

Ejercitaremos a través del yoga que es una práctica que ofrece numerosos beneficios ayudando a conectar cuerpo y mente.

Anterior: [Brinde tranquilidad a su familia este mes del testamento (03/09/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647323-brinde-tranquilidad-a-su-familia-este-mes-del-testamento-03-09-2024)
Siguiente: [Atención médica a domicilio (05/09/2024)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/4647321-atencion-medica-a-domicilio-05-09-2024)

## Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

- [Ejercita la espalda con un bastón (28/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146997890-ejercita-la-espalda-con-un-baston-28-10-2026) · 28 de octubre de 2026 · 27 min
- [Festival Tlamanalli Azcatl, celebraciones del Día de muertos (27/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146987437-festival-tlamanalli-azcatl-celebraciones-del-dia-de-muertos-27-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 27 min
- [Tamayo, Nieto, Toledo: los años en París (26/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976638-tamayo-nieto-toledo-los-anos-en-paris-26-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ejercicios para el cerebro que mantendrán activo el pensamiento (25/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/146976639-ejercicios-para-el-cerebro-que-mantendran-activo-el-pensamiento-25-10-2026) · 26 de octubre de 2026 · 2 h 45 min
- [Uso responsable de las tarjetas de crédito (22/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-envejecer-5114737/episodio/96116058-uso-responsable-de-las-tarjetas-de-credito-22-10-2026) · 22 de octubre de 2026 · 27 min